な 何と村長2日前からダウン今日で3日目、メヌエルの再発ではありません、ヘルニアもどきつまり腰痛。
一昨日の朝、薪ストーブを焚こうとしゃがんで起き上がろうとするとグキ、それっきり歩けないは、腰はビリビリするは、足はしびれるは・・・
まぁ20年ほど前に椎間板ヘルニアで40日程入院して以来、1～2年に一度再発してましたが、今回もPCの前に座りすぎやら山仕事の連続に加えて、歩いたことが悪かったよう。
仕方ないのでいつもの療法、まずは抹消神経の痛みを緩和する某エーザイのナボリンＥＢを飲みそのまま横に、痛みが少し和らいだらコルセットはめて整体へ。
これを2日間やってたら、今朝はコルセットつけるとますまず歩ける。
うーん もう一息。
やっぱパソコン姿勢も応えるので、これくらいで・・・・