本日の成果?
持病の腰痛が再発して12日目、腰痛の直前に何をしていたか忘れるほど長いこと寝込んで
いた、ようやく動けるようになった一昨日から体を動かしているが真似事程度。
今日からは無理はしないが本気でやろうと、まず午前中は室内で1500歩ほど歩いて続けて
外の庭で1500歩ほど、連続は疲れるので休憩入れてですがそれでも疲れて一度横に。
十分休んだ午後3時からは女房殿の草取りの手伝い、庭の草は伸び放題 村長の腰痛で女房
殿も手を取られ手入れをしていない。
腰痛がまずまずになったことと、明日から雨らしいので午後からは草取りとなったよう、ただ
女房殿も身体障害で腰が曲げられず立っての草削りだ、これは著しく草取りに不向きで雑という
か大いに残っている。
そこで村長がしゃがんで手伝いだ、しかしこっちも腰痛しゃがみこみは長くは持たない、慣ら
すのと兼ねて休みながら1時間半ほどやったら腰に響きだし慌てて止めた。
結局 駐車場すら全部やることはできなかったが久しぶりの運動というか草取りだ。
少し腰に応えたようなので今からお風呂だ、明日は体の様子を見ながら実質半日は体を動かし
たいが、雨のようなので室内徒歩のみかも?
復帰近し。