落車じゃないよ。
パンの話、イースト入れ忘れ～((+_+))
昨日の朝、通勤前にセットして、帰ってくるころに焼き上がるようにセットして
帰ってきて開けてみたら・・・
ひょえ～っ
小さいぞ～(~_~;)ただの固まりだよ～！！
どうやらドライイーストの入れ忘れですね。
思い返せば、イースト入れなかった気がするもん(T_T)
あ～あ、今朝の朝ごパンだったのにねぇ。
だいぶ気分は下がっ . . . 本文を読む
デジカメを買いました。
自分へのクリスマスプレゼントか？
新しいのはGPS付き。
今年2月あたりに、各社からGPS付き防水カメラが出て
オリンパスのTG-810あたりを購入しようかとかなり迷っていたのですが、
レスポンスが遅い、レリーズタイムラグも長い、重い・・・
そしてお高い（当初は37000円位だったか、今じゃ18000円位です）
で踏み切れず。
で、ニコンも新しくGPS付き防水を出した . . . 本文を読む
Vistaで「Internet Explorer ではこのページは表示できません」
と出て、特定のサイトだけ見られないことがあります。
けれど、職場のPCでは観られるし、そのサイトが閉鎖しているわけではないわけで
ネットを検索して、IEをバージョンアップしてみたりいろいろやってみたのですが
いっこうに治らない。
それがやっと解決しました～!(^^)!
ここ
バージョンの問題ではなかったよう . . . 本文を読む
帰ってきて、
夕飯準備より先に生地仕込んだりして
シュトーレンを焼いてみた～。
漬け込んであると思っていたフルーツも少しだけだったので、
即席でレーズンをラム酒につけて、少しのドレンチェリーと胡桃とアーモンド、
予熱したオーブンに入れたら温度下げ忘れてだいぶ焦げちゃったので
焼き上げ時間が短い・・・
う～む、どんなかな～と見て写真を撮っていたら
弟クンも見に来て入っていた。
明日、ちょっと . . . 本文を読む
はい、本日のバケット。
やっぱ不格好なんだけど(~_~;)
クープはパカッ!(^^)!
内層もだいぶ気泡が入っています。
毎回、同じような感じに焼き上がるようになってきた。
もう少し、成形が上手く行けばね～。
朝、マフィンを焼いた後、バケット。
昨日、出かけたから今日は家事専念です。
午後からは、子供部屋の大掃除。
気が狂いそうになりながら、なんとか終了。
まだまだやり . . . 本文を読む
12月のスイミングは、3回練習なので、本日が最終日。
なんとしても休みたくないので、温泉ランもスイミングに間に合うように
短縮バージョンで距離を設定。（まだ距離を走れる自信もないし）
で、予定通り、16時過ぎには自宅着。
スイミングは18時から。ご飯の準備をして行ってきま～す!(^^)!
本日のメニューは実に簡単、泳ぐだけ（ドリルなし）
Up 4×50ｍ STMX 1：30
1× . . . 本文を読む
あまりにランから遠ざかっているので、ちょっとランもしないとね。
前にサイクルモードに行った時だったか、腐れ縁のてるちゃんと
『温泉ラン』しようと計画。
つるつる温泉は去年行ったから、今度は『秋山温泉』にしようか。
で、50ｋｍルートを検討したが、ちょっとまだ走る自信がない。
最後、約12ｋｍは藤野の山の中を走るルート。
激しいアップダウンだけど、静かでとてもいい道だから、藤野は短縮はしたく . . . 本文を読む
さて、今日は前回から約3カ月経っての血液検査。
結果は
1回目12/ 2 ヘモグロビン 9.6 ヘマトクリット29.1 血清鉄51 フェリチン3
2回目12/24 ヘモグロビン10.7 ヘマトクリット30.2 血清鉄100 フェリチン9
3回目 1/14 ヘモグロビン11.8 ヘマトクリット33.5 血清鉄159 フェリチン16
4回目 3/11 ヘモグロビン11.1 ヘマトクリ . . . 本文を読む
しぶとくケイデンスセンサーの話。
S720i、ケイデンスセンサーは「S」シリーズなわけで、
今もなお展開して売っているのは「CS」シリーズ。
で、以前にポラールさんい問い合わせたところ、「CS]で使えますとのことだったのだけど
今回、問い合わせたところ、やはり「S」でないと感度が悪い、不安定になるとのこと。
しかし、もう「S」は市場には出回っていなく
ポラールから直接購入するしかないそうです。 . . . 本文を読む
今日はスイミングの日。
12月は3回練習なので、水曜日はあと1回で終わり。
でも水曜日のコーチのメニューはいつもイマイチ、イマサン？くらいのメニュー。
しかも、もう既に6回位、ちゃんと出来た試しがない。
いつも時間切れでカット。
（学習せいよ(-_-)って感じ・・・）
今回もまた例にもれず、メニューで1250ｍなのに、200ｍカット。
メインは
4×100ｍ STMX 2：00 LT wo . . . 本文を読む