境界性パーソナリティ障害の治療法

　
　治療を受ける前には、　徹底した心理アセスメントを受けて、

　正しく診断してもらうことが　非常に重要です。

　自己診断はよくありません。

　本やネットで　色々な症状や障害について　読んでいると、

　実際にはないのに、　その症状が　自分や他人にあると

　思い始めてしまうこともあるからです。

　このような現象は、　病気について勉強する　医学生にもよく見られ、

　「医学生シンドローム」　と　呼ばれているほどです。

　境界性パーソナリティ障害の治療法には、　次のようなものがあります。

○　認知行動療法　（ＣＢＴ）

　感情，　思考，　行動をコントロールするための　スキルを学びます。

　問題を起こす　自分のパターンを見極め、　それらを変える努力をします。

○　弁証法的行動療法　（ＤＢＴ）

　認知行動療法に加えて、

　自分自身や　自分の人生，　他者を　受け入れる方法を学習します。

　（後述）

○　精神力動精神療法

　様々な行動の理由，　行動パターンが　どう始まったのかを　理解するのを助けます。

　育った環境に　重点を置き、

　親や周りの人との経験が、　現在の行動に　どう影響しているかを探ります。

　個人療法，　集団療法，　薬物療法もあります。

　積極的に問題を解決したいなら、　認知行動療法や弁証法的行動療法、

　自分と同じような問題を　抱えている人の　話を聞きたいなら、

　集団療法がよいでしょう。

〔　「境界性パーソナリティ障害　　サバイバル・ガイド」　（星和書店）　より　〕