ネタは降る星の如く

とりとめもなく、2匹の愛猫(黒・勘九郎と黒白・七之助)やレシピなど日々の暮らしのあれこれを呟くブログ

オーブンで焼く、ひらめの骨せんべい

2010-02-28 21:12:05 | ものぐさグルメ
 中骨の剥き身ではなく、剥き身をあら煮で食べた後の骨をオーブンで焼いた……カルシウムたっぷり♪

1. オーブンにクッキングシートかアルミホイルを張り、あら煮で身を食べ終わった後のヒラメ中骨を並べる。

2. 火加減は骨の大きさにもよるが、今日は200度で7分、170度で5分、ひっくり返して170度で5分。

3. 好みによって塩胡椒をふる。

☆★☆★

 背骨の一番太いところは、さらに150度で7分入れても噛みきれない固さだった(汗)が、おおむねポリポリと美味しくいただけた。

 今後は刺身のアラや焼き魚・煮魚の残り骨でも試してみようかな。

明日から一週間のジョナ・ケイ: 希望に満ちた変化

2010-02-26 16:10:52 | 趣味
 そろそろと思う頃に背中を押してくれるご託宣。

牡羊座
3月21日~4月20日生まれ

2月27日(土)~3月5日(金)のあなたの運勢

 「静けさ」が「ストレス」に取って代わり……「理解」が「混乱」に取って代わりつつあります。この進展はバツグンのタイミングで起こりました。なぜなら、これからあなたは希望に満ちた変化に向けて準備を整えなければならないからです。どこかで誰かがあなたのことを心から気にかけています。その人はあなたに寛大な申し出をするでしょう。その申し出にはお金が絡んでいないかもしれません。にもかかわらず、その申し出のおかげで、あなたの安定感や幸福感は増大するはず。
 あなたは自分で思っているよりも、人から感謝され、敬意を持たれているのです。なぜあなたが必要とされているかというと、停滞した状況にすばらしいエネルギーや熱意を吹き込むことができるからです。自分に自信を持ち、このチャンスをつかんで、状況に大きな違いをもたらしてください。


 いろいろと身辺が変化しそうなご託宣。

給食揚げパン発祥の地?

2010-02-22 12:44:30 | ものぐさグルメ
 興味深い記事を発見。

給食揚げパンの発祥を探せ
 思い出の給食メニューといえば、「揚げパン」「クジラの竜田揚げ」「ソフト麺」などを思い出しますが、なんと! あるDVDの中で、揚げパンの発祥を発見したという情報を聞きつけ、そのDVDを入手しましたよ。
 そのDVDとは、大田区の広報で発行している「まるごと おおた」。中を見てみると、大田区にあるオンリーワンが、ずらりと並びます。確かにその中に、揚げパンが紹介されていましたよ。しかしなんだか、その詳細がわからない……。揚げパン好きなカシハラとしては、どーしても知りたくなって、大田区学務課に聞いてみました。
 なにやら担当者によると、数年前に学校給食展が開催されたとき、区民から問い合わせがあったことに端を発するよう。その問い合わせとは「その当時、大田区嶺町小学校に勤めていた 調理師・篠原常吉さんが、揚げパンの発案者なのではないか?」というもの。そこで大田区の給食座談会に分科会を設けて調べたところ、昭和29年前後に流感が流行し、学校で欠席者が多かったので、その残りを活用したのが揚げパンなのではないか? という説と、全国の給食献立に揚げパンは昭和35年以降にしか見つかっていないが、大田区では昭和29年にはすでに正式な献立として書かれている記録が見つかったそう。そして篠原さんがとても研究熱心で、その当時の東京都学校給食コンクールで一位になった経緯もあって、そこから序々に普及していったのではないかという結論にたどり着いたそうです。
 その当時は、まだ白衣や畏靴、ゴム前掛けなどの貸与が不十分で、自分で買っていたり、調理士は夏休みになると林間学校の子どもたちの食事作りに交代で行ったりと、まだまだ手探りの時代。古きよき時代の和やかさが伝わりますねぇ~。
ほかにも、DVDには大田区の魅力が余すことなくレポートされており、文士村、NASAも認めた町工場、大森貝塚などがレポートされておりました。
 それにしても、揚げパンが大田区だとしたら、クジラの竜田揚げはどこなんでしょう?
なんか給食をさらに、追及したい気になってきましたよ~。
(カシハラ@姐御)


 脱脂粉乳を給食で経験した世代(汗)としては懐かしい話題。揚げパンと中華風コーンスープの組み合わせが好きだったなぁ。クジラの立田揚げと青菜の煮浸しも鉄板メニューだった。脱脂粉乳は言うに及ばず、食パンとソフト麺もまずかった。

 大田区在住なのでDVD借りて見てみようか……。

☆★☆★

23日追記。図書館でDVD『まるごと おおた』借りてきた。もともと品川区出身だから大田区についてもけっこう知っていたが、改めて紹介ビデオを見ると大田区民として土地に愛着が湧く。

 ただ、ささっと紹介するだけで詳しい情報がないから印象に残りにくい。

 たとえば、嶺町小学校が揚げパン発祥の地として紹介されている。小学校の給食風景が移ったけど、たとえば、当時の給食事情とか、考案した調理師さんの人となりを知る人へのインタビューとか、典型的な給食メニュー(脱脂粉乳とか揚げパンとかクジラの立田揚げ)について解説するとか、どこでつくってどう運ばれて子供たちの教室に届いたのかとか、これだけで15分ぐらいの話がつくれると思う。

 いずれ「おおた未来プラン10年」の中で実現するのかも知れないが、ストーリー性のあるショートフィルムをもっとつくっていったらいいのにと思う。

無印良品 フェアトレード紅茶ティーバッグ チャイブレンド

2010-02-19 14:06:50 | ものぐさグルメ
 人気商品のインスタントチャイも好きだけど、甘味とミルクを好みにしたかったのでティーバッグを買ってみた。


フェアトレード紅茶ティーバッグ チャイブレンド 25g(2.5g×10袋)

 フレーバーがいい。

 そして、ティーバッグが結構丈夫なので……熱湯少々入れて電子レンジで温め+豆乳(調整豆乳がお勧め、無調整は大豆の匂いが強いので合わない)を好みの量入れて電子レンジで温め+好みの分量の砂糖……と煮出して、4杯までお代わりをつくれた。コストパフォーマンスがいい(笑)。

 ごちそうさまでした。

明日から一週間のジョナ・ケイ: 他者のために尽くす

2010-02-19 13:08:07 | 趣味
 いつもながら、思い当たりにピンポイントなジョナ・ケイのご託宣。

牡羊座
3月21日~4月20日生まれ

2月20日(土)~26日(金)のあなたの運勢


 時おり、私たちは自分が強い人間であることを忘れてしまいます。恐れるべきことは何もないのに、恐れに圧倒されてしまうのです。私たちは昔の問題を思い出します。その問題の処置方法は遠い昔に習ったはずなのに、そのことを忘れてしまいます。私たちは自分が力を持った大人であることを忘れ、自分自身を小さな子供のようにみなします。他人を守れる立場にあるにもかかわらず、自分自身を守る必要を感じます。
 今週、あなたが必要だと感じるものに目をやらないでください。その代わりに、他者のために尽くす能力に注目し、寛大になってください。今週、金星は火星と鋭角を形成するものの、木星が金星を助けます。あなたが直面しているのは、あなたひとりの力で十分に処理できる類の問題なのです。他者を助けながら、その問題を解決することさえ可能です。



今日から一週間のジョナ・ケイ:  時間をとって

2010-02-13 17:50:30 | 趣味
 いつもながら参考になる、ジョナ・ケイのご託宣。

牡羊座
3月21日~4月20日生まれ

2月13日(土)~19日(金)のあなたの運勢


 例の人との間で、ある件については、たくさんのことが話し合われています。でも、その人は別件について何を考えたり、感じたりしているのでしょう?前回、あなたがその人から別件について聞いたのは、だいぶ前のことになります。「沈黙は雄弁なり」とは、このことをいっているのでしょうか?それは疑いがありません。では、具体的に何を雄弁に物語っているのでしょう?その疑問に慌てて答えを出さないように。
 人間関係というものは複雑です。自分自身の中に何か不快なものがあると、私たちは頼りにしている人や、強い気持ちを抱いている人を、なぜか避けてしまうことがあります。今、あなたとある人物との間には、非常にポジティブなつながりがあります。時間をとってください。プレッシャーを作ろうとしないように。


 今日会って話をするつもりだったけど立ち消えになった、あの件かしら……(汗)。ご託宣通り、後日に別の形で解決を図るつもり。



足つぼと整体マッサージ

2010-02-08 16:30:00 | 心身の健康
 半身浴でだいぶ首や肩が回るようになったが、依然として筋腱の痛みが強く、いよいよ我慢の限界。クーポン券を持っていた近所の整体院に予約を入れて、足つぼと整体マッサージを受けた。

 足湯と足つぼを片足ずつ受けながら、その間にマッサージ機で首肩をほぐす……はぁ~、痛いけど気持ちいい。

 丁寧に関節と腱の凝りをほぐしてもらい、猫並みに柔らかい身体に……というのは誇張^_^;。でも、リンパの流れがよくなってむくみが消え、腱の凝りがほぐれて痛みが軽くなりと、極楽極楽。

 今までいろいろなところでマッサージを受けたが、一番効いたし気持ちがよかった。ということで、リピ決定。



明日から一週間のジョナ・ケイ: 夢を描く

2010-02-05 08:29:43 | 趣味
 相変わらず、いいタイミングでいいご託宣。

牡羊座
3月21日~4月20日生まれ

2月6日(土)~12日(金)のあなたの運勢

 ウィンドーショッピングが常に楽しいとは限りません。あなたは、行動を起こす以上、有形の結果を出したいと願うタイプです。手の届かない商品を遠くから物欲しげに眺めるよりは、すべての商品が手ごろな値段に設定されている店に行くことを好みます。
 でも、今週は、「ただ考えること」がよい結果を生むでしょう。想像力を働かせることによって、「今のあなたにとって不可能な夢」を「有形の現実」に変えることが可能です。「理想的な状況」にあったら、あなたはどんな選択肢を検討しますか?この疑問に答えを出すことを、自分自身に許してください。あなたの状況は、あなたが思っているよりも、理想的なものであることが明らかになるかもしれません!


 これからの仕事について展望を描こうと思っているところなので、まさしく理想像を描くつもり。