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玄米ごはん族のあしたのたのしみへ
玄米と野菜、果物で今日から明日へ。農業と穀物菜食の日々
台所改装工事
2024-01-15 20:31:31
|
耐震補強
台所の改装を始めました。
設備屋様にはごめんどうをおかけします。
どうもありがとうございます。
シンクを移動し、壁の棚を上下ともはずしました。
十分使えますが上の棚に時々頭をぶつけ、目から火花が飛んだり数分間頭痛が。
時々なのでヘルメット着用でも良いのですが。
もったいないことですが、この頭痛の棚を取り外しました。
朝食。
土鍋炊き有機古玄米など。
昼食。
同じものをオーブン高温3分焼く。
夕食、
オーブン高温で朝の土鍋炊き有機古玄米、板海苔。
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玄米と野菜ですごしています。有機栽培(無肥料、農薬不使用)をもとに、不耕起栽培や天日乾燥で玄米や野菜を作っています。米粉や杵つき煎餅も少し。自然食品店、レストランで購入いただいています。
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