ミコアイサ
ある程度の距離を歩くようになると足腰や腹回り腹筋なども締まってくる感覚です。
これを毎日続けていれば言うことはないのですが・・・入院（手術）直前になってようやく歩けるようになった。
体重は一番少ない時より2㎏ほど増えたが、手術に対する心構えはできてきたように思う。
医師や病院の医療体制を信じて挑むよりないし・・・・・生きようと思う気持ちは持ち続けたい・・・。
ルリビタキ オスの若だと思う。
今日は昨日のルリビタキを重点的に見て回ったが、完全な青い成鳥には出会えなかった。
まあ、しかし今年の冬はルリビタキを見られないかもと思っていたので・・・。
手術が終わり動けるようになったら「海上の森」へ行って青いルリビタキを見てみたい。
