限界突破 3

練習は嘘つかない。

だが練習は辛く苦しい。

なんで銭(参加費)まで払って、死ぬ思いまでしてレースに参加するのか。

その答えはレース後にある。

レース後の温泉と生ビール。

そんなお楽しみがあるがために走る、ふしだらな浜田屋陸上でした。

今年の大会要項　　　　　　　　　　

若干のコース変更、並びに受付のシステムに変更があるようです。

もう大会本番まで残された時間は少ない。

当然練習する時間も少ない。

なので平日夜間の練習も含め、時間の有効活用を考えねばならぬ。

サケ飲んで寝るだけの生活から脱却したい、と思う還暦過ぎたヨレヨレランナーなのであります。

本日の練習

宍道湖干拓地一周4.5キロ

累計16.5キロ

 

 

きくらげ栽培

ちょうど手ごろなタブノキが手に入ったので、きくらげの種駒を買ってきました。

また原木栽培にチャレンジです。

中華料理に欠かせないきくらげ　　　　　　　　　　

うまくできたらウレシイですね。

もう今年の原木栽培はこれにて終了。

また来年も、スローフーズの栽培を少しづつでも続けていけたらいいかな。

などと思うのでした。