山に入るのは栗拾いだけでなく山土採取も目的ですが、そもそもの「理由」は昨日一日体を動かさなかったことで、体重が2キロ増えてしまったことによります。
会社でお菓子を食べなければそうまで増加しないのですが、平日の仕事のストレスはお菓子でないと解消できません。
だから、思う存分畑仕事や山遊びが出来る週末は、ストレス解消のためのお菓子が要らないため、健康的に過ごすことが出来ます。
・新しい場所(穴場)の分をプラスした今日の収穫
会社でお菓子を食べなければそうまで増加しないのですが、平日の仕事のストレスはお菓子でないと解消できません。
だから、思う存分畑仕事や山遊びが出来る週末は、ストレス解消のためのお菓子が要らないため、健康的に過ごすことが出来ます。
・新しい場所(穴場)の分をプラスした今日の収穫