頭痛になるわけ

今日は雲ひとつない青空となりました。相変わらず吹く風は冷たし。こんな寒いときでも、通勤途中に見かけるヒヨドリは元気よく鳴いています。その鳴き声を聞くと、私も元気になります！

年が明けて、もうすぐ１ヶ月が経ちますね。もうすっかりいつもの日常になりました。今日、自分の手帳の１月分を見返してみると、あることに気づきました。それは頭痛が起こる日のこと。この１ヶ月で計５回の頭痛の記録があったのですが、なんとそのうち４回が休みの日であることがわかりました。これは高確率。一体、なぜなのでしょうか。（いい加減に）調べてみると、人間は休みの日になると緊張が緩み、血液の流れがよくなりすぎて、頭痛、特に片頭痛が起こりやすくなるのだそう。あとは気圧の関係でしょうか。手帳の天気の記録から見ると、曇や雨の日にも頭痛が起こることが多いようでした。ちなみに、学生時代の私は満員電車の人がごった返す、もやっとした空気がだめで、よく頭痛になりました。どうも、私の場合、いろいろな複合的な理由があるみたいです。休みの日にはほどよく緊張感を持ち、天気の悪い日は大人しく、そして満員電車には極力乗らない、が私の頭痛防止のポイントかもしれません。

ただ、確かに起きる頭痛はつらいのですが、治った時のすっきりとした感じは嫌いではなかったりします。おおげさにいえば、自分の体が一度リセットされ、フレッシュになったような感覚です。頭痛とうまく付き合って、これからも付き合っていきたいものですね。