お疲れ気味

このところ疲れが溜まってきているのか体調がイマイチ。

昨日今日は花粉症がひどくなって、ティッシュが手放せない。
体調下降気味だと花粉にもかなり敏感になってしまい、一度鼻がグズリ出すともう止まらない。
おまけに咳も出てくる。
そしてもう一つ、私は疲れが溜まってくると肌荒れが出てくる。
頬や首周りに吹き出物が出たり、乾燥肌のようになって痒くなったりする。
あーイヤだイヤだ。

明日はやっと休み。
とりあえずゆっくり寝て、ダラダラして体休めたい気もするけど、ダラダラしてたら余計に悪化しそうな気もする。
ここは一発体動かして汗を思い切りかくのがエエかな。
ということでＧＷ以来８キロしか走ってない自転車乗りたい。

さて、乗る時間あるかなぁ。。。