夕陽を見ながらサイクリング

お出掛けから帰って一息ついた夕方４時過ぎからは久しぶりのサイクリングに出た。
先月のビワイチ以来自転車乗ってなかったので、実に丸一ヶ月ぶり。
このところ運動不足で汗も掻いてなったので一汗掻きたかった。
しかし、今の日没は早い。
５時前に日が沈む。
１時間も走らない間に太陽は山陰に隠れた。
日が短いと行動時間が減るから損した気分になるな。

もうちょっと時間かけて乗りたいところ。

本日の走行距離　３５．２７ＫＭ
ＡＶＥ　ＳＰＤ　２８．２ＫＭ／Ｈ
ＡＶＥ　ＣＤＣ　７７ＲＰＭ
ＡＶＥ　ＨＲ　１５３ＢＰＭ
ＭＡＸ　ＨＲ　１７６ＢＰＭ
７４７ＫＣＡＬ