今年秋のイベント「りんご狩り」も終えたことだし、今日の休みはお山歩きに充て武奈ヶ岳にでも登ろうと思っていた。
がしかし、天気が良くない。
雨は降らなかったもののどんより薄暗くこの天気じゃ歩いても楽しくなさそう・・・。
そんなワケで7時に起きたのにダラダラ迷ってたら8時半過ぎてしまったし、行くのヤメ。
自転車乗りに切り替えた。
家を出た午前9時過ぎの気温は9度。
ウェア選択に悩んだが、今季初となる冬ジャケットと長パンツを選び、頭にも防寒キャップを被り50キロコースへと進路をとる。
坂はほんの一部しかないコースだけど今日は40キロぐらいで足が売り切れ、スピードダウン。
でも気持ち良かった。
ええ運動。
自己満足の世界だけどロードバイクはやっぱりホリゾンタルがイイと思う。
未だにこのベルニーニはかなりのお気に入り。
帰宅後久しぶりにワックスかけてやった。
まだまだ乗る。
本日の走行距離 54.89KM
AVE SPD 27.1KM/H
AVE CDC 71RPM
AVE HR 145BPM
MAX HR 181BPM
1074KCAL
がしかし、天気が良くない。
雨は降らなかったもののどんより薄暗くこの天気じゃ歩いても楽しくなさそう・・・。
そんなワケで7時に起きたのにダラダラ迷ってたら8時半過ぎてしまったし、行くのヤメ。
自転車乗りに切り替えた。
家を出た午前9時過ぎの気温は9度。
ウェア選択に悩んだが、今季初となる冬ジャケットと長パンツを選び、頭にも防寒キャップを被り50キロコースへと進路をとる。
坂はほんの一部しかないコースだけど今日は40キロぐらいで足が売り切れ、スピードダウン。
でも気持ち良かった。
ええ運動。
自己満足の世界だけどロードバイクはやっぱりホリゾンタルがイイと思う。
未だにこのベルニーニはかなりのお気に入り。
帰宅後久しぶりにワックスかけてやった。
まだまだ乗る。
本日の走行距離 54.89KM
AVE SPD 27.1KM/H
AVE CDC 71RPM
AVE HR 145BPM
MAX HR 181BPM
1074KCAL