夕方は自転車

釣りから帰り後片付けをして、それぞれ帰ってきた子供たちも一緒に買い物に出かけた後は、

自転車だ

時刻は１７時を回っていたが、長らく乗ってないのでちょっとでも乗らなければと寝不足と釣りでヘロヘロになった体を騙し騙し動かしていつものコースを。
走りだしは暑さが心配だったが、雲が少々出て台風の影響か風もあったので思ったよりは快適。
それでも真昼間に乗るのは危険なぐらいの暑さになってしまった。
そういえば釣りから帰るとき、涼しい山の中でクルマに乗って一度も外に出ることなく家に着いたときの暑さの違いと言ったら、そりゃもう別世界でクラクラした。
そして走り終えればたかだか３０キロほどしか走ってないのに、後半は電池切れ。
おにぎり２個の昼飯が少なかったか暑さのせいかわからんけど一気に足が動きにくくなってスローダウン。
おまけにケツも痛い。
けど乗れてよかった。

雲も気温ももう夏だ。

昨日の走行距離　３０．４２ＫＭ
ＡＶＥ　ＳＰＤ　２７．７ＫＭ／Ｈ
ＡＶＥ　ＣＤＣ　７７ＰＭ
ＡＶＥ　ＨＲ　１５１ＢＰＭ
ＭＡＸ　ＨＲ　１６８ＢＰＭ
６４９ＫＣＡＬ