昨日は４０キロ

三上山登山に行った昨日の夕方は自転車にも乗った。
休み最終日にもう一つ何かをしておきたかったのだ。
遠くに行ける時間もなかったのでいつものコースを少し遠回りする形で４０キロ。

レーパンを解禁してから３回目、足だけが白いのがこっぱずかしい。
この時期ならではの問題だが、とにかく早くそこそこ日焼けさせないといただけないな。

そして昨日も風が強かった。
この前の荒れた天気の日の前からずっと風が強い気がする。

昨日の走行距離　４０．４９ＫＭ
ＡＶＥ　ＳＰＤ　２７．９ＫＭ／Ｈ
ＡＶＥ　ＣＤＣ　６９ＰＭ
ＡＶＥ　ＨＲ　未計測
ＭＡＸ　ＨＲ　未計測
未計測ＫＣＡＬ