毒を放出!

日々生活のストレスを放出し、スッキリノビノビやっていこう!

再びひまわり畑

2018-08-13 14:06:46 | お出掛け


さっきこの前行ったひまわり畑にもう一度行ってきた。

何故もう一回行ったかというと、時間帯による日の差し具合が違うから。
というのも年賀状に使う写真を撮っておきたかったのだが、前回行ったときは午前中で東から差す日差しがきつくて子供たちが「眩しくて目を開けてらんない」と顔をしかめていたのだ。
なので今日は眩しさが緩和される時間帯に行ってきたというワケ。
しかし花の咲き具合はビミョーで、先日に比べるとひまわりの元気さがちょっとなくなって頭を垂れてきているものもあった。

個人的には左の夏らしい白い雲をバックに入れた写真が好き。




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かき氷

2018-08-13 12:03:18 | 日々思ったこと
暑い。
自転車乗りの後の汗がなかなか引かない。
そんな時はかき氷だ!
この前氷屋さんで買うた氷があったので、それをカチ割ってかき氷にした。
シロップはこの夏ストロベリー・メロン・ブルーハワイを用意。

一気に体感気温が下がった感じがしてびっくりした。

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とりあえず自転車

2018-08-13 11:36:13 | ROAD
休み初日は朝からダラダラしてムダに時間を過ごしそうだったので自転車乗りへ。
9時過ぎに走り出すが既に日差しギラギラで温度計は30度。
いつものコースを走り10時を回ると温度計は33度。
それを見てもう危険域だと察しUターン。
10時半には34度になって帰宅。

シャワーを浴びても汗が止まらない。


本日の走行距離 33.24KM
AVE SPD 27.1KM/H
AVE CDC 68PM
AVE HR 147BPM
MAX HR 176BPM
ENERGY 740KCAL
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