今日は休み。
昨日寝る前に「今日は何しよう」と考えながらも決められず、今朝。
山歩き、自転車、ドライブなどを候補にあげたがどれも決め手に欠きダラダラ。
そして家の掃除片付けをしてから自転車乗りに。
朝起きた時には晴れてたのにいつの間にか曇ってしまってテンション下がってしまったがひとっ走りして運動だ。


曇ってえらく暗くなってしまってしまったなと思ったのは霧のせいだった。
琵琶湖対岸も見えないくらいの霧、しかし霧が出ているということは風がないということ。
50キロコースの湖岸ルートを選ぶ。
その湖岸、予想外にまだ紅葉が残りいい気分で走れた。
本日の走行距離 51.50KM
AVE SPD 27.5KM/H
AVE CDC 66PM
AVE HR 142BPM
MAX HR 168PM
ENERGY 978KCAL
昨日寝る前に「今日は何しよう」と考えながらも決められず、今朝。
山歩き、自転車、ドライブなどを候補にあげたがどれも決め手に欠きダラダラ。
そして家の掃除片付けをしてから自転車乗りに。
朝起きた時には晴れてたのにいつの間にか曇ってしまってテンション下がってしまったがひとっ走りして運動だ。




曇ってえらく暗くなってしまってしまったなと思ったのは霧のせいだった。
琵琶湖対岸も見えないくらいの霧、しかし霧が出ているということは風がないということ。
50キロコースの湖岸ルートを選ぶ。
その湖岸、予想外にまだ紅葉が残りいい気分で走れた。
本日の走行距離 51.50KM
AVE SPD 27.5KM/H
AVE CDC 66PM
AVE HR 142BPM
MAX HR 168PM
ENERGY 978KCAL