今日は急遽先月の休日出勤の代休を取得。
取ろう取ろうと思いながら月半ば。
明日取らねばもうチャンスないかもということで今日休み。
その休日は有意義に使わねば・・・と思ったものの前回の休みに続きやりたいことがない。
そして前回の休みに続き自転車乗ることにした。

(左)八幡堀
(右)ラコリーナ

向こうに見える比良山の稜線は白く雪化粧

(左)紅葉を見て
(右)今まで気になりながらも通ったことなかった道を走ってみた
今日は出発時の気温は低かったもののこの前の休みと違って日差しがあって風がなくって気持ちが良くサイクリング日和。
ちょっと足を延ばして60キロ、約3時間のサイクリング。
しかし家まであと3キロほどのところでリヤタイヤがパンク、チューブ交換を強いられて時間をロスしたのが余計だった。
本日の走行距離 63.06KM
AVE SPD 26.7KM/H
AVE CDC 65PM
AVE HR 1344BPM
MAX HR 166PM
ENERGY 1201KCAL
取ろう取ろうと思いながら月半ば。
明日取らねばもうチャンスないかもということで今日休み。
その休日は有意義に使わねば・・・と思ったものの前回の休みに続きやりたいことがない。
そして前回の休みに続き自転車乗ることにした。


(左)八幡堀
(右)ラコリーナ

向こうに見える比良山の稜線は白く雪化粧


(左)紅葉を見て
(右)今まで気になりながらも通ったことなかった道を走ってみた
今日は出発時の気温は低かったもののこの前の休みと違って日差しがあって風がなくって気持ちが良くサイクリング日和。
ちょっと足を延ばして60キロ、約3時間のサイクリング。
しかし家まであと3キロほどのところでリヤタイヤがパンク、チューブ交換を強いられて時間をロスしたのが余計だった。
本日の走行距離 63.06KM
AVE SPD 26.7KM/H
AVE CDC 65PM
AVE HR 1344BPM
MAX HR 166PM
ENERGY 1201KCAL