昨日の午前中の日記。
朝はいつもどおりに起きて、子供の用事でその送り迎え。
そしてそれが思いの外早い時間で終えることが出来き、時間が生まれたので自転車乗りへ。
時間はまだ10時過ぎ、しかし暑かった。
気温は既に33度表示、ポンプでタイヤにエア入れてるだけで汗が落ちてくる。
こんな日に無理やり走ることはない。
元々時間もあまりなかったので36キロ走って帰宅。
ビワイチサイクリスト見かけるけど、しんどくないのかな?
昨日の走行距離 36.25KM
AVE SPD 28.0KM/H
AVE CDC 67PM
AVE HR 147BPM
MAX HR 161PM
ENERGY 747KCAL
朝はいつもどおりに起きて、子供の用事でその送り迎え。
そしてそれが思いの外早い時間で終えることが出来き、時間が生まれたので自転車乗りへ。
時間はまだ10時過ぎ、しかし暑かった。
気温は既に33度表示、ポンプでタイヤにエア入れてるだけで汗が落ちてくる。
こんな日に無理やり走ることはない。
元々時間もあまりなかったので36キロ走って帰宅。
ビワイチサイクリスト見かけるけど、しんどくないのかな?
昨日の走行距離 36.25KM
AVE SPD 28.0KM/H
AVE CDC 67PM
AVE HR 147BPM
MAX HR 161PM
ENERGY 747KCAL