昨日も5キロ

昨日の夕方は１時間だけ仕事をしに行き
その後ウォーキング

スタートが遅くなってしまって歩き出してすぐにこの暗さ
1時間5キロ歩き終わったころにはホントに真っ暗
これからは懐中電灯持って行った方がいいかも


5.51キロ、6789歩、453キロカロリーを消費