毒を放出!

日々生活のストレスを放出し、スッキリノビノビやっていこう!

ビワイチ大人気

2023-05-08 21:20:11 | ROAD

GW3日目日記


この日は天気下り坂かもと思っていたのだが
朝から予想外に快晴
午後から出掛ける予定があったので午前中は自転車乗りに充てる
というかGW中自転車に乗れるチャンスはここしかなかった



9時前に自宅出発50キロコースに進路を取り湖岸を走る
そしてビワイチサイクリストの多さに驚く
コロナ自粛もいよいよ終わりかというこのGW、一気にサイクリストも出てきたという感じだろうか
まあ私の場合そんなサイクリストが多いときにわざわざ走ることもないのだが
運動がしたいので走る



そしてこの日は今季初の夏衣装
ニーウォーマーも使わずやアームウォーマーはアームカバー(日焼け防止)に替えた
イイ天気で気持ち良かった



当日の走行距離 58.76KM
AVE SPD 26.0KM/H
AVE CDC 67PM
AVE HR 131BPM
MAX HR 160PM
ENERGY 1466KCAL(スント5計測)

コメント
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