暑い日は続く

本日久しぶりの日曜休み

そんな今日は午後から天気が不安定という予報だったので、午前中にロードバイクでひとっ走りして

午後に天気が崩れたら家に籠ろうという予定

出発は遅くなってしまって9時半過ぎ

既に準備しているだけで汗が出てくる暑さ

しかし走りだせば雲が多く日差しが少なかったせいもあって意外に暑くない

これならいつものコースを気持ちよく走れるかも…

と思ったが、その後雲も切れ夏空が広がり気温も上昇

今日も暑かった

２時間半走りちょうど昼頃に帰宅

暫くしたら雷が遠くで鳴り出し一雨来るかと期待したが、我が家の周りには来ず気温も下がらなかった…

残念

本日の走行距離　５８．３０ＫＭ
ＡＶＥ　ＳＰＤ　２６．２ＫＭ／Ｈ
ＡＶＥ　ＣＤＣ　６７ＰＭ
ＡＶＥ　ＨＲ　１３６ＢＰＭ
ＭＡＸ　ＨＲ　１６１BＰＭ
ＥＮＥＲＧＹ　１５７５ＫＣＡＬ（スント５計測）

そういえば家のすぐ近くまで戻って来たときにスローパンク

押して帰るやチューブ交換することなく済んだのは幸い