遊んでいるときは元気なのに、このところ、とことん頑固な肩こり・首凝りに悩まされています。
ラジオ体操をやったり、肩こり解消体操をやったりしているのですが、なかなか改善されません。
マッサージに行っても1~2日はいいのですが、たちまち凝ってしまいます。
ハードコンタクト眼瞼下垂がひどかったときは、もっと頭痛になる肩こりがひどかったような気がしますが、それとは違います。
頭痛というより、肩こり、首凝りに毎日悩まされています。
年なのかしら、なんてネガティヴな気持ちになったり・・・。
ところがふいに1~2年前、幕張メッセの「健康フェア」に行ったとき(わざわざ幕張メッセまで行くというところが、健康オタクを極めている所以です)買った、温熱モミ波動プロという器具を思い出しました。そのとき一緒に買ったスライヴという肩たたき器と一緒に。
近頃はそれらを日に二度ほど「ガガガガ、ギュギュ」と・・・。
遠赤外線を足裏から入れ血液の循環をよくする足つぼ、足もみの機械です。
15分がたつと自然にスイッチが切れるのですが、そのあとは足裏がジンジンします。
どういったらいいのか、痒いような、くすぐったいような、なにかに叩かれているような感覚です。
しばらくはすごく効いているような気がします。
せっかく高い器具を買ったのに、宝の持ち腐れではもったいないし、なんて思いながら。
そう言えば先日頭痛で病院に行ったとき、ずっと診ていただいている先生に、「カトーさんは気になると徹底的に気になってしまう人だから、首や肩を温めると気持ちが落ち着きますよ」そう言われたっけ。なんて、モイストヒートパックのネックラップをレンジで2分チンして首と肩に・・・。
そんなあれこれをして、ちょっとよくなるとまた、追加で送られてきた段ボールいっぱいの本読み。
まさに、いたちごっこです。
それでも、いたちごっこでもしないよりした方がマシかもと思いながら、今日もせっせとそれら一式と格闘中です。
あ~、早く、この状況から脱出したい!
ラジオ体操をやったり、肩こり解消体操をやったりしているのですが、なかなか改善されません。
マッサージに行っても1~2日はいいのですが、たちまち凝ってしまいます。
ハードコンタクト眼瞼下垂がひどかったときは、もっと頭痛になる肩こりがひどかったような気がしますが、それとは違います。
頭痛というより、肩こり、首凝りに毎日悩まされています。
年なのかしら、なんてネガティヴな気持ちになったり・・・。
ところがふいに1~2年前、幕張メッセの「健康フェア」に行ったとき(わざわざ幕張メッセまで行くというところが、健康オタクを極めている所以です)買った、温熱モミ波動プロという器具を思い出しました。そのとき一緒に買ったスライヴという肩たたき器と一緒に。
近頃はそれらを日に二度ほど「ガガガガ、ギュギュ」と・・・。
遠赤外線を足裏から入れ血液の循環をよくする足つぼ、足もみの機械です。
15分がたつと自然にスイッチが切れるのですが、そのあとは足裏がジンジンします。
どういったらいいのか、痒いような、くすぐったいような、なにかに叩かれているような感覚です。
しばらくはすごく効いているような気がします。
せっかく高い器具を買ったのに、宝の持ち腐れではもったいないし、なんて思いながら。
そう言えば先日頭痛で病院に行ったとき、ずっと診ていただいている先生に、「カトーさんは気になると徹底的に気になってしまう人だから、首や肩を温めると気持ちが落ち着きますよ」そう言われたっけ。なんて、モイストヒートパックのネックラップをレンジで2分チンして首と肩に・・・。
そんなあれこれをして、ちょっとよくなるとまた、追加で送られてきた段ボールいっぱいの本読み。
まさに、いたちごっこです。
それでも、いたちごっこでもしないよりした方がマシかもと思いながら、今日もせっせとそれら一式と格闘中です。
あ~、早く、この状況から脱出したい!