バーエンドキャップ！

今日は休日。
諸事情にて首と腰を痛めてまして、自転車は最低負荷でじてつーが精一杯の状況。
リハビリ中ってところです。

午前中は受診で潰れました。
午後からクエスト日進でG4のバーテープ交換。

fi'zi:k（フィジーク）のバーテープの使用感が良かったので、2本目もこれで。
初回のはサドルにセットになったもので、ロゴ入りだったのですが、一般販売用のはロゴなしでちょっと寂しい。




バーエンドキャップにちょっと個性を出しましたｗ






学生時代のランドナーにこういうことしてましたね。懐かしいノリです。
出来れば左右合わせたいところですね。
磯自慢のキャップ、どなたか持ってたら下さい。

でも金色の方が反射して夜間安全かも？？？ｗ




今夜はK子さんがお仲間と外食。
かじゅ君に「今夜何食べたい？」って聞いたら「ちゅる（麺）と鶏肉・・・」とのこと。



鶏肉のトマトソース煮込みをパスタにぶっかけて。
おまけにドリアも。



かじゅ君は牛乳、父さんはビールで乾杯。
2人で「天空の城ラピュタ」のDVDを見ながら、まったり飲んでます。。。