走ることと家庭を回すことで手一杯で、ブログ更新より回復を優先しております。
間が空いてしまっていますがご容赦下さい。
3月27日、平田クリテ第3戦に出走しました。
東日本大震災を受けて、チャリティーレースとしての開催。
募金箱や、チャリティ物販、チャリティオークションなどもあり盛り上がっておりました。
今回も第2戦に続いて上級クラスのC2にエントリー。
先回は自分に課せられた課題をこなす感じの走りでしたが、今回はチームの「官房長官」hiro206さんより、「このクラスでも最早完走云々ってレベルじゃないんだから、思いっきりやって結果出しちゃって」とGoサイン。
で、同じカテゴリに参加するウッチーさん、楽遂さん、ケンタロウさんと打ち合わせ。・・・って俺以外みんな学生さんなんだっけ？ぐぬぬ、おっさん一人。しかも一番経験値不足。
終盤トレインが組めればそのまま押し切ろうとか、誰が前引いて誰がスプリントするかとか、ざっと話しましたが、結論としては出たとこ勝負な感じ。
ちなみに主催者としては、普及レースなのでチームで連携して動くのは歓迎だけど、周囲に分かるようにチームジャージ着て来いってことらしいです。
楽しみにしていた５６さんマフィンは既に売り切れ。K子さんが「あてにして食料の持参少なくしたのに・・・」と悔しがることしきり。残念。コーヒー豆2種を購入。
試走とローラーでアップ。そこそこ上げられたかな？
スタートから前々で展開。
なるべく前から5～6番手の位置をキープするように心がけます。
今回は無理に前を引いたりすることなく、足をためるつもりでいきました。
が。
楽遂さんのアタックが決まると、反射的に後を追ってしまう私。逃げが4～5人だったので、食いついていかなきゃといつものパターンだったのですが、ウッチーさんに慌てて止められました。
そうそう、逃げには一人だけ送り込んで、あとは後ろで足をためるって事ね。チームでの動きに不慣れどころか全く未経験の私は無駄足を使った上に集団の速度を上げちゃったかも。反省。
中盤はインターバルがキツイキツイ。
2コーナーからの立ち上がりで速度が上がるので、毎回一拍遅れます。コーナリングスピードが遅いせいもあるけど、立ち上がりが下手糞なのかなあ。
少し行くと短い登りがあって、そこで追いつけるのは分かっているのでひたすら我慢。
にしても今回はきつかった。サドルの先っちょにお尻を引っ掛けるくらいの前乗りで、ひたすら高回転。
集団に取り付くと重めのギアで休憩。
それでも直線でアタックに反応したり、上がっていく人にコバンザメする程度の余力はありましたが。。。
写真とって下さった方ありがとうございます。
えらい顔になってますｗ
見ていたK子さんは「先回よりきつそうだったね」って、貴女が見た先回って合歓の郷でしょ？そりゃレベル上げてますから・・・
太一兄さんと競る図。
こうして並べると、私の身体が硬いのが一目瞭然。
重心がうまく乗ってないというか、力が全て伝わってない感じに見えます。
自転車暦「だけ」なら負けてないかもですが、BMX全日本チャンプと元キャンピングツーリストじゃあなあorz
周回掲示板が０表示になって、ラスト2周回。
裏ストレートでチームメイトが集結しつつあったので、自分も後ろにつきます。前の方で「かっきーさんは？！」って聞こえたので、「居るよ！！」と答えてトレイン完成。
で、ここからローテーション？押し切るの？と、またまた私がいま一つ意思統一出来ず。申し訳ない。
結局最終周回に入る頃には集団に飲まれてしまいました。
前の方でケンタロウさんが引いてたのかな？
それならと、太一兄さんとナダさんの位置を確認。スプリントに備える体勢。のはずが。
ラストの裏ストレートから３～４コーナーにかけて上がっていく集団の速度に反応しきれず。
インターバルで疲れているせいもあるでしょうし、性格的に周りが殺気立ってると一歩引くところがあるので、そういうこともあるかも。で、最終コーナー立ち上がって、また20番手くらいか？太一兄さんもナダさんも遥か前方。
でもやるしかない。
短い坂を越えて残り５００ｍ。この辺は得意。ここから高回転で前へ前へ。
集団に取りついて、ばらける間を見定めて位置取り。
残り２００ｍからダンシング開始。
左手で、去年のC3年間優勝者S竹さんが踏むのを止めている！！
ここから優勝は絶対無理だけど、6位はあるかもしれない。
絶対あきらめないスプリント！！
残りの距離も、前の人たちとの相対速度も気にしない。最後まで自分のベストで踏み抜く！！
チャンスが有るか無いかは分からない。運良くチャンスが来た時に、それを逃さないよう最善を尽くすのみ！！
5位のウッチーさんの背中が見えるところまで迫りましたが、結局10位くらいでゴール。
ガーミンのデータ。例によってゴール後の要らん部分まで入っちゃってます。
<iframe width='465' height='548' frameborder='0' src='http://connect.garmin.com:80/activity/embed/75308362'></iframe>
反省点いっぱい。
柔軟性とインターバルへの耐性を上げること。地道にやるしかないですな。
チームでの動きに慣れる事。出来るだけチーム練習に参加しなきゃ。なかなか難しいですが。
プロのレースを見たら参考になると思うので、ソフトある方レンタルプリーズです。
スプリントに到るまでの位置取り。どうしたらいいんでしょ。インターバル耐性が上がって余裕が出来れば少しは改善されると思うのですが。
とにかく今回は、アシストも出来ず、スプリントも役立たず。
C2でも必ずポイントを取ってやる。頑張るぞ！！
28日じてつー５２ｋｍ。
29日じてつー３７ｋｍ。
30日ローラーLSD＆SFR3分×３本、70分
31日じてつー４２ｋｍ。
３月の実走距離９２８ｋｍ。
３月のローラー距離７５ｋｍ（30km/h換算）
３月の走行距離１００３ｋｍ。
イスカンダル到達！！
間が空いてしまっていますがご容赦下さい。
3月27日、平田クリテ第3戦に出走しました。
東日本大震災を受けて、チャリティーレースとしての開催。
募金箱や、チャリティ物販、チャリティオークションなどもあり盛り上がっておりました。
今回も第2戦に続いて上級クラスのC2にエントリー。
先回は自分に課せられた課題をこなす感じの走りでしたが、今回はチームの「官房長官」hiro206さんより、「このクラスでも最早完走云々ってレベルじゃないんだから、思いっきりやって結果出しちゃって」とGoサイン。
で、同じカテゴリに参加するウッチーさん、楽遂さん、ケンタロウさんと打ち合わせ。・・・って俺以外みんな学生さんなんだっけ？ぐぬぬ、おっさん一人。しかも一番経験値不足。
終盤トレインが組めればそのまま押し切ろうとか、誰が前引いて誰がスプリントするかとか、ざっと話しましたが、結論としては出たとこ勝負な感じ。
ちなみに主催者としては、普及レースなのでチームで連携して動くのは歓迎だけど、周囲に分かるようにチームジャージ着て来いってことらしいです。
楽しみにしていた５６さんマフィンは既に売り切れ。K子さんが「あてにして食料の持参少なくしたのに・・・」と悔しがることしきり。残念。コーヒー豆2種を購入。
試走とローラーでアップ。そこそこ上げられたかな？
スタートから前々で展開。
なるべく前から5～6番手の位置をキープするように心がけます。
今回は無理に前を引いたりすることなく、足をためるつもりでいきました。
が。
楽遂さんのアタックが決まると、反射的に後を追ってしまう私。逃げが4～5人だったので、食いついていかなきゃといつものパターンだったのですが、ウッチーさんに慌てて止められました。
そうそう、逃げには一人だけ送り込んで、あとは後ろで足をためるって事ね。チームでの動きに不慣れどころか全く未経験の私は無駄足を使った上に集団の速度を上げちゃったかも。反省。
中盤はインターバルがキツイキツイ。
2コーナーからの立ち上がりで速度が上がるので、毎回一拍遅れます。コーナリングスピードが遅いせいもあるけど、立ち上がりが下手糞なのかなあ。
少し行くと短い登りがあって、そこで追いつけるのは分かっているのでひたすら我慢。
にしても今回はきつかった。サドルの先っちょにお尻を引っ掛けるくらいの前乗りで、ひたすら高回転。
集団に取り付くと重めのギアで休憩。
それでも直線でアタックに反応したり、上がっていく人にコバンザメする程度の余力はありましたが。。。
写真とって下さった方ありがとうございます。
えらい顔になってますｗ
見ていたK子さんは「先回よりきつそうだったね」って、貴女が見た先回って合歓の郷でしょ？そりゃレベル上げてますから・・・
太一兄さんと競る図。
こうして並べると、私の身体が硬いのが一目瞭然。
重心がうまく乗ってないというか、力が全て伝わってない感じに見えます。
自転車暦「だけ」なら負けてないかもですが、BMX全日本チャンプと元キャンピングツーリストじゃあなあorz
周回掲示板が０表示になって、ラスト2周回。
裏ストレートでチームメイトが集結しつつあったので、自分も後ろにつきます。前の方で「かっきーさんは？！」って聞こえたので、「居るよ！！」と答えてトレイン完成。
で、ここからローテーション？押し切るの？と、またまた私がいま一つ意思統一出来ず。申し訳ない。
結局最終周回に入る頃には集団に飲まれてしまいました。
前の方でケンタロウさんが引いてたのかな？
それならと、太一兄さんとナダさんの位置を確認。スプリントに備える体勢。のはずが。
ラストの裏ストレートから３～４コーナーにかけて上がっていく集団の速度に反応しきれず。
インターバルで疲れているせいもあるでしょうし、性格的に周りが殺気立ってると一歩引くところがあるので、そういうこともあるかも。で、最終コーナー立ち上がって、また20番手くらいか？太一兄さんもナダさんも遥か前方。
でもやるしかない。
短い坂を越えて残り５００ｍ。この辺は得意。ここから高回転で前へ前へ。
集団に取りついて、ばらける間を見定めて位置取り。
残り２００ｍからダンシング開始。
左手で、去年のC3年間優勝者S竹さんが踏むのを止めている！！
ここから優勝は絶対無理だけど、6位はあるかもしれない。
絶対あきらめないスプリント！！
残りの距離も、前の人たちとの相対速度も気にしない。最後まで自分のベストで踏み抜く！！
チャンスが有るか無いかは分からない。運良くチャンスが来た時に、それを逃さないよう最善を尽くすのみ！！
5位のウッチーさんの背中が見えるところまで迫りましたが、結局10位くらいでゴール。
ガーミンのデータ。例によってゴール後の要らん部分まで入っちゃってます。
<iframe width='465' height='548' frameborder='0' src='http://connect.garmin.com:80/activity/embed/75308362'></iframe>
反省点いっぱい。
柔軟性とインターバルへの耐性を上げること。地道にやるしかないですな。
チームでの動きに慣れる事。出来るだけチーム練習に参加しなきゃ。なかなか難しいですが。
プロのレースを見たら参考になると思うので、ソフトある方レンタルプリーズです。
スプリントに到るまでの位置取り。どうしたらいいんでしょ。インターバル耐性が上がって余裕が出来れば少しは改善されると思うのですが。
とにかく今回は、アシストも出来ず、スプリントも役立たず。
C2でも必ずポイントを取ってやる。頑張るぞ！！
28日じてつー５２ｋｍ。
29日じてつー３７ｋｍ。
30日ローラーLSD＆SFR3分×３本、70分
31日じてつー４２ｋｍ。
３月の実走距離９２８ｋｍ。
３月のローラー距離７５ｋｍ（30km/h換算）
３月の走行距離１００３ｋｍ。
イスカンダル到達！！