My Song My Foolish Heart

4月に12年の単身赴任が終わりました!、山が好き、キースジャレットが好き、街道歩きが好き、2012年中山道を完歩しました

鯖を食べる昼めし

2019-01-30 20:53:22 | 昼飯のもんだい

昼はできるだけ、低糖パンとかおでんとか糖尿対策の昼をとるが・・・

月曜日は朝は会社で仕事、昼は・・・魚を食べる

ここの鯖は何回かのせたが

写真では伝わらないけれど、かなりのおおきさでボリューム!満足!

いつものことながら・・・魚を食べるのはプロ

食べた後は漫画ででてくる猫が食べたあとのような感じになる

みんなきれいとほめる・・

娘も魚の食べるのはうまい、かなりきれいに食べるところのないように食べる。

なかなかスーパーでは思うような鯖がない・・・


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2 コメント

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Unknown (そらへい)
2019-01-30 21:04:31
魚はコレステロール対策に良いそうです。
私はどうしても悪玉コレステロールの値を下げられなかったのですが,魚を食べ出してから正常値になりました。
魚の食べ方、きれいな方おられますね。
私は、いつも汚くて妻に叱られてます。
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Unknown (ken)
2019-02-01 00:00:08
そらへいさん
青魚DHAを含んで体にいいですね、特に缶詰は骨まで
やらかく溶けてカルシウムもたっぷりでいいですね。
コレステロールの値が正常になるのですね、自分はコレステロールはずっと正常ですが・・・
なんといっても糖尿なので食べるものはいろいろ考えてますが結構つらいです
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