朝の内に雨が降っていたが、いつの間にか止んでいた。
朝から何だか体が怠くて、何もする気が起こらない。
ゴーヤジュースを作って、飲んでベッドに入ると、いつの間にか眠っていました。
8月上旬は猛暑が続いたが、盆休みから雨が続いて、涼しくなって、秋の気配を感じられるようになったが、夏の疲れが出てきたのでしょうか。
ほぐしヨガもお休みして、一日中ノンビリと過ごしています。
靴下ももう片方編んで、出来上がりました。
ちょっとゆるゆるの靴下になったけれど、意外にゴワゴワして掃きにくそうです。
食欲もなくて、口当たりのよいヨーグルトや先日作った「黒糀ピーマン味噌」をご飯にかけて食べました。
お盆に豊田の弟宅で貰ったナシが冷たくて甘くて美味しかった。
夕方は、鶏肉にジャガイモ、タマネギ、ニンジン、冷凍のササゲ、エダマメを入れて野菜スープをコトコト煮て食べましたが、薄味で野菜の旨味が出て美味しかった。
一日中ゴロゴロしていたのに、20時頃になると、眠くなってきました。
珠には体を休めることも必要かな？
今日の万歩計は、1,025歩でした。
