けい先生のつぼにくる話

はりきゅう漢方の先生が教えてくれる健康に関する話
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すき焼きを作りました。。。健康診断前のダイエットのはずであったが。。

2018-04-22 07:41:15 | 料理をつくる




先日、母91歳が「け~ちゃん、わたし、すき焼きがたべたいよぉ~」というので、つい昨日までダイエットが、こんにゃくが、と言っていた私は、即日禁を破ってすき焼きを大量に作ってしまいました。

本日は、先月「ブタ箱という貴重な体験をした愚息20歳」も腹を減らしていたので、みんなでガンガン食べました。

この動画で助かっています。
https://www.youtube.com/watch?v=tDKLYLZ1q-M&t=208s

わりした
https://www.youtube.com/watch?v=puhm-wrZwiM

で、肉なんですが、トレーダージョーで昨年あたりから売っている、牛の薄切り肉が結構うまいんですよ。
馬みたいに食べる息子(犯罪者?)がいるので、全部平らげてしまいました。
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