2021年1月2日・3日に行われる、第97回箱根駅伝の出場校が決まりました。
シード権を獲得している10校の他に、今日の予選会を勝ち抜いた10校+関東学連選抜の21チームでタスキを繋ぎます。
2021年
新春の箱根路を走る
のは
①青山学院大学 ②東海大学 ③國學院大學 ④帝京大学 ⑤東京国際大学
⑥明治大学 ⑦早稲田大学 ⑧駒澤大学 ⑨創価大学 ⑩東洋大学
⑪順天堂大学 ⑫中央大学 ⑬城西大学 ⑭神奈川大学 ⑮国士館大学
⑯日本体育大学 ⑰山梨学院大学 ⑱法政大学 ⑲拓殖大学 ⑳専修大学
そして学連選抜の21チーム。
THE HAKONE
まであと77日、気分は既に
早くこいこい お正月
で～す
https://kanji.quus.net/ 
最近どうも気になるのが、我が知能の顕著な低下傾向
得意だった筈の漢字が書けなくなった
筆順が思い出せない
縦棒が先だっけ横棒が先だっけ
ＰＣ頼みで自筆で書く機会が少ないからでしょうが‥まさしく廃用症候群
認知症予備軍
一直線。
それでもさすがぁ～有難いネット様々、素晴らしいサイトを見つけました
思い出してみると小学校で習ったのと違うような気がしないでもないけれど、どうやらが正解のよう。
とにかく頭は使わなくちゃダメになるそうですから、精々利用させて頂きましょ。
長い間『飛』や『越』『卵』『與』など、なんとまぁ適当に覚えていたものかと今更ながら驚いてしまいます。
我が姪っこに『繭=まゆ』という名の娘がいますが、出産祝いを渡す時に何とまぁ画数の多い文字を選んだものか
いったい小学校入学までに自分の名前を書けるだろうかと心配したものでした。
修学の秋 読書の秋 灯火親しむの候
知能低下＆視力低下に注意しながら、有意義な秋を過ごしたいと思っているKimitsukuです。
上記の https://kanji.quus.net/が使えない時は、 https部分をコピーして検索してみてくださいネ。
一昨日の投稿で思い出したこと。あの時一緒に旅したＨさんに暫く
していなかったっけ。
どうしているかしらねぇ‥ 元気にやってるの‥ コロナは大丈夫‥
善は急げとばかりに早速「📞もしも～し」ちょっと間があって「📞はいは～い」繋がりました。
「オレオレ詐欺」が煩わしくて、極力に出ないことにしているというＨさんにしては珍しく早い応答でした。
元職場の同僚であり旅友であり何かと気が合うＨさんとは、今も時おりで安否確認する旧友です。
前述の中欧３ヵ国
ツアーの時に、プラハの土産店で太っちょピエロのガラス人形を見つけ
「これ買いたいけど幾らなのかな‥聞いてみて」とのこと。
kimitsukuイングリッシュで通じるかねぇと心配しつつ、若いイケメン店員に尋ねると
確か55€だったか‥Ｈさん「わぁ足りないわぁ」
３ヵ国周遊旅も此処プラハが最終地で、懐は些か寂しい状況になっていました。
件のイケメン店員くん、Ｈさんに向かって魅力的な笑顔で何やら言っています。
「え～なんて言ったの」聞き取れなかったＨさん、Kimitsukuの顔を見て聞きます。
「あのね、貴女のリッチな友に助けて貰いなさい」ってさ。
その後、彼と「私はリッチじゃないの、プアフレンドなの」なんて会話をしたけれど
結局
から残り少ない€を出すことになり‥Ｈさんの喜びようは大変なものでしたワ
次の機会に行ったクロアチア旅行でも楽しい思い出がたくさんあり、今でもＴＶで彼の地が映ったりすると
「ちょっと～見たぁ～」などど お喋りを楽しんでいます。
かつて旅した地をＴＶで懐かしむのは老後の大きな楽しみ、ましてや親しい友と一緒なら‥ですよね。
散々アレコレ喋ってから「じゃあ📞切るね、コロナに気を付けてね、ホストクラブなんか行くんじゃないよ」と
大笑いして今日の コミュニケーション・タイムは終了しました。あ～すっきりしたわぁ。
他愛ない友とのお喋りに元気パワーを貰って、さぁ明日も頑張ろうっと 
毎年この時期に発表される『都道府県魅力度ランキング』で、今年もまた１位は北海道でした。
12年連続というから北海道人気は根強いものがあるようですね。道民としては有難いような面映ゆいような‥‥。
自然=１流、サービス=３流と揶揄されていたのは過去の話‥
このランキングは、47都道府県を対象に認知度・魅力度・居住意欲度・観光意欲度・イメージなど
84項目からなる「地域ブランド調査」によるもので、今年で15回目になるそうです。
道内の都市では函館・札幌・小樽・富良野などが高評価を得ているようです。
最近は本州から移住して来られる若い人たちも多くなり、ドサンコ３代目として心強く頼もしく思っております。
でっかいど～ほっかいど～
Ｇｏ Ｔｏ Ｈｏｋｋａｉｄｏ 充分ご注意のもと宜しくお願い致しま～す
先日の『騙し絵の町チェスキー・クルムロフ』投稿で甦った旅の思い出。
中欧のXmasを楽しみたくて友人Hさんとツアーに参加したのは、2008年12月中旬のことでした。
パリ経由で最初にハンガリーに着き、本場のチャールダーシュ演奏に感激し
お洒落な街並みに感激し、「
カフェ・ジェルボー」にて「
ショムローイ・ガルシュカ」を堪能し
夜のドナウ河クルーズを楽しみました。街行く人々の風貌が写真で見る F・リストによく似ていて‥
次にオーストリア・ウィーンへ。さすがぁ～ハプスブルク家の栄光を現在に伝える、華麗な音楽の都でした。
市庁舎前庭やシェーンブルン宮殿広場のXmasマーケットは、ヨーロッパ有数の規模というだけあり
大変な賑わいでしたが、同行ガイドの「スリに注意して」が頭から離れず、やや不完全燃焼だったような‥‥
それでも宮殿ミニコンサートで、あの新春ウィーンフィル・コンサートの雰囲気を味わうことが出来たし
シュテファン寺院では S・ブライトマンのDVDを思い出しながら、そこら中をウロチョロ歩き回りました
旅の6日目、粉雪がちらつく道をかなり走って着いたのがチェコの小さな町チェスキー・クルムロフでした。
中世時代その侭みたいな可愛らしい町並みを歩き、ランチを頂いた小さなレストラン。
此処で初めて本場の
ピルスナービールを頂きました。
風味豊かで泡立ちたっぷり、かなり高得点の美味ビールでしたよぉ～
綺麗な黄金色で爽やかな飲み口のピルスナービールは、此処ボヘミアン地方が発祥の地だそう。
因みにKimitsuku愛飲のSAPPORO EBISUのホップはチェコ産と聞いています。
ビールの消費量はチェコが世界イチとか、むべなるかな‥と納得した
中欧3ヵ国周遊旅行でした
「また逢う日まで」や「ブルーライト‣ヨコハマ」「魅せられて」 等など、数多くのヒット曲を世に出した作曲家
筒美京平さんが今月７日に『誤嚥性肺炎』で亡くなられたそうです。享年80歳でした。
誤嚥は高齢者や脳梗塞の後遺症がある人など、飲食物を飲み込む嚥下機能が衰えている人に起こりやすく
その後に肺炎を発症する場合が多くみられます。
高齢者の場合は、栄養状態が不良であることや免疫機能の低下、口腔内の不衛生なども発症に関係してきます。
年間に約４万人近くが亡くなる『誤嚥性肺炎』は決して高齢者だけの病気ではありません。
以前に勤務していた身体障碍者施設には、誤嚥が原因で寝たきり状態になった40代の女性が入所していましたが
昼食時に喉を詰まらせたらしく発見された時には意識も無い状態だったそうです。
よくKimitsukuが介護研修の際に事例に話す江利チエミさんも、まだ45歳で嘔吐物を誤嚥しての死でした。
筒美京平さんと同じ疾患で亡くなった著名人には
大滝詠一さん65歳、志賀廣太郎さん71歳、野坂昭如さん85歳、森繁久弥さん96歳など。
誤嚥性肺炎の予防策
（1）誤嚥を予防するために ①食事に適した正しい姿勢（頸部前屈位）を保つ ②覚醒した状態で食事を摂る
③唾液や胃食道逆流物の誤嚥を防ぐ ④食後すぐに横にならない ⑤就寝中は軽く頭部を挙上しておく
（2）誤嚥物の喀出力をつけるために ①脱水を予防する ②深呼吸や咳嗽(がいそう)訓練などを日頃から行う
（3）誤嚥しても肺炎を発症させないために ①口腔内の清潔を保つ ②栄養状態を良好に保ち体力の向上を図る
などがあげられます。
さて 貴方も私も食べるの大好き高齢者 誤嚥性肺炎適齢期 お互い気をつけましょうよね
https://www.youtube.com/watch?v=mEWgzcFIxTc
介護職員初任者研修で学ぶ項目に『廃用症候群』という言葉があります。
これは安静状態が長期に渡って続く事により起こる様々な心身の機能低下などを指し、『生活不活発病』とも呼ばれます。
臥床状態が長くなって筋肉や関節の動きが悪くなったり、体力・気力が弱まったり、生きる意欲が失われたり‥‥
当然『頭』も使わないとダメになっちゃうのですという訳で、頭の体操Part２は如何でしょうか
トリックアートや目の錯覚を利用して脳を刺激し、頭の働きを良くする効果あり
YouTube動画に多くのトリックアートがUPされているので、お楽しみくださいネ。
トリックアート『騙し絵』で思い出した、チェコのチェスキー・クルムロフの町
２階壁面のレンガ模様は建物を重厚に見せる為に漆喰を二層に塗り、上の層を落として模様に見せているそうです。
また窓も描かれたものが多く、中には美女が微笑んでいる絵窓もあったりして‥楽しい町でしたね。
『廃用症候群』は、コロナ禍で生活が不活発になったKimitsukuにとっても他人事ではありません。
これから長い冬を迎える北海道、雪道で躓いたり転んだりしないよう頭も足腰も鍛えなくっちゃ～です。
毎週日曜日の『題名のない音楽会』を楽しみに観ています。
今日は、あの懐かしの昭和ポップスを、あの著名な作曲家が協奏曲にアレンジしたら‥というユニークな企画でした。
以前からクラシックやポップスやオペラなどのジャンルを超越した音楽が多くなり
何となく苦手だったクラシック音楽が親しみやすくなったように思います。
今回取り上げられたのは、第1章が山口百恵の「秋桜」をラフマニノフ風にチェロで‥
第2章は松田聖子の「風立ちぬ」をドビュッシー風に尺八で‥
第3章は小泉今日子の「木枯らしに抱かれて」をモーツァルト風にヴァイオリンで‥
それぞれのソロ奏者と東京フィルが上手く融合して非常に面白かったですね。
「秋桜」チェロ：宮田 大 「風立ちぬ」尺八：藤原 道山 「木枯らしに抱かれて」ヴァイオリン：南 紫音
第1章「秋桜」は、ラフマニノフの「ヴォカリーズ」など憂愁を帯びたメロディと、さだまさしメロディが絶妙のハーモニーを奏でていました。
第2章「風立ちぬ」は、ドビュッシーの浮遊感漂うメロディを尺八で‥という驚きを見事に裏切ってくれました。実に素晴らしかったです。
そして第3章「木枯らしに抱かれて」は、如何にもモーツァルトらしい軽快で繊細な音の競演で『秋の協奏曲』エンディングを飾っていました。
🎵思い掛けないオモシロ企画のコラボレーション🎵 『題名のない音楽会』これからも楽しみです
今年も行って参りましたＭデパートの『イタリア展』 久し振りの≪イタリア観るだけショッピング≫を楽しみました。
コロナ禍中とあって、例年より規模は小さく会期も短いけれど、それでも充分に満喫できましたよぉ～。
ワイン、オリーブオイル、チーズ、ピッツァ、チョコレート、ジェラート、お総菜
そしてゴージャスな宝飾品や衣料品、カラフルなインテリア、食器、陶器などなど
いつものイタリア～ンな世界が広がっていました。
かつて訪れたフィレンツェやヴェニスを思い出しながら、一日も早いコロナ収束を願いました。
写真下段の小さな陶器類が素朴で気に入ったけれど、現在「断捨離中」の身とあってはねぇ～
どうしても欲しければ最終日までにもう一度‥
後ろ髪（ショートカットだから殆ど無いけれどネ）を引かれつつ帰宅の途に‥‥
あ～あ やっぱりイタリアって素敵だわぁ。
これを買います Compro questo
少し安くなりませんか Prezzo basso, per favore
『旅するためのイタリア語』 頑張ろう
此の奇妙な変顔の映像何処かでご覧になったことが有りますか
画像の中には数多くの動物たちが隠れていますが、この中から
“ラクダを探す” ‥ゲーム‥頭の体操らしいです。
アルツハイマー病の早期発見に有効とか何とか書いてあったけれど、真偽は分かりません。
まぁ時間があって気が向いたら、話のタネに探してみては如何でしょうか。
ヒント① ラクダの色は白
ヒント② 超ちっちゃ～い
ヒント③ 頭は左を向いて
因みにKimitsukuの場合はムニャムニャ‥‥内緒にさせて頂きます。悪しからず。
