3月16日（自己流リハビリの理由）

【別の脳神経の代役】を促すためのリハビリ方法がいろいろ提唱されているけど、それは片マヒの場合だ。
私のような４肢体マヒの場合には、健側もマヒ側もヘッタクレもなかった。
両半身ともマヒしていたのだから、片マヒが前提のリハビリは、私にはあまり参考にならなかった。
私が自己流リハビリをやってきた所以は、実はここにあった。

自己流リハビリの推移
　退院～退職（9年間）・・・テーブルに両手をつき、身体を支えての足踏み（万歩計で3000～5000歩/日）
　退職～２年前（６年間）・・手すりを両手で掴み身体を支えての足踏み（1日延べ2時間）
　2年前～現在・・　　同上で、蹲踞+足踏み（1日延べ1時間20分）

上記リハビリをやった理由
　１．足踏みすることで、脳幹に両足の足踏み情報を刺激として与え続けるため。
　　　　決して歩く練習をするための足踏みではなく、脳幹に長時間刺激を与え続けられる簡便な方法だった。
　２．それが蹲踞（そんきょ）ができるようになってからは、
　　　　足踏みよりは刺激が数倍強烈なので、単なる足踏みから【蹲踞+足踏み】に代えている。

中間効果（と言えるほどのものではないけど、一応、自己申告すると）
　１．4肢体マヒの中で、マヒが軽いほうの半身が５～７年ぐらいで自覚症状としてはほぼマヒが消えた。
　　　　しかし今でもマヒが軽い半身にも弱い回復刺激が時々走るので、まだまだ完全にはマヒは消えていないようだ。
　２．最近マヒの強い側にもマヒの緩みを感じ始めたので、熱い期待感をもって観察しているところだ。

　　追記：お銀が通っていたマッサージの整体師さんは、
　　　　　　　両手のひらを開いてテーブルに押し続けてきたことが、回復を促したポイントだろうと言っていた。
　　　　　　　足の裏や手のひらのはツボが多いので、『そんなもんかな』と当時は聞き流していたけどね。

　　　　　ギターのように愛されたい