9月1日（今日から秋というけれど）

来週早々に、また台風が来るの？
次から次に台風が来るのでは、ちょっと異常過ぎるなあ~

今日は快晴で暑かったけど、楽しくデイ生活を送ってきた。
私にとってデイは社会との接点なので、ちょっとやそっとでは休む気に全然ならない。
　・朝席に着いたら、お兄さんスタッフが自由ノートと今日のカラオケのリクエストカードを持ってきた。
　　　特に自由ノートは最近は私しか書いていないので、今や私の日記帳みたいになっている。
　　　まあ、それも好いかなホトトギスだ。
　・今日は月初めなので、入浴後に体重を測ったら67.5㎏だった。（先月8月2日は68.2㎏）
　　　１年前より約10㎏軽くなっているので、歩き易くなっている。
　　　体重計の上に立つ時、腰付近を歌姫スタッフさんに手のひらで触って貰った（平衡情報のおまじない）けど、
　　　デイでは初めてのことなのでプレッシャーから硬くなったのか、何回かトライしたけど上手く行かなかった。
　　　失敗してもめげずにチャレンジしているうちに、デイでも体重計の上に立てるようになるさ。
　・お昼は美味しく完食したし、カラオケは『好きだった』と『恋唄綴り』と『ラブユー東京』を歌ってきた。
　　　カラオケの歌い手はＡ子お姉さんと私の二人だけだったので、嬉しいことに私は３曲も歌ってこれた。
　・今日のおもてなし講座は頑張り屋で明るいスタッフさんの持ち回り番で、
　　　縦横５×５＝25の枡にバラバラに書かれた字を組み合わせて、何か言葉を作る脳トレゲームだった。
　　　できるだけ長い言葉を考え出すゲームだったけど、相当頭を柔らかく考えないと長い言葉は浮かばない。
　　　やってみると面白いし、本気になって考えたし、20分で40語を出せたので非常に良い脳トレになった。
　　　ちなみに一番長い言葉＝ロックンロール(7文字)は、私が見つけ出した言葉だった。
　・今日の平行棒内の歩行訓練は非常に良い調子だっけど、
　　　かなり神経を使い自己チェックしながら歩いたので、訓練終了前にはヘトヘトになってしまった。
　　　デイでは車イス生活を末長く続けたいけど、そのうちには一人で自由に歩きたいとの矛盾した希望も持っている。
　　　そのためには正しい姿勢で歩く訓練を積み重ねる必要があると、
　　　機能訓練員さんは甘さを排除して厳しめに指導してくれている。

　　　　ps:リハビリのスロー腹筋はケンブリッジ飛鳥くんのあの蛇腹腹筋をイメージして25回やっているけど、
　　　　　　　どうも10回を越えたあたりから腹筋が苦しくなり、上半身が前半ほど上がらなくなるんだよね。
　　　　　　　自分から言い出した25回なので意地を張って続けているけど、
　　　　　　　やっぱり機能訓練員さんが言ったとおり20回が限度だな。
　　　　　　　64歳の身体には正直キツイ、もうギブしようっと。
　　　　　　　どうも私には少し『あまのじゃく』なところがあって、素直にイエスと言えないことが時々あるんだよね。
　　　　　　　反省はしているのだけど、まあ、直らんだろうなあ~（性格が悪い？）