今朝は5時に元気（体温＝36.4度）に起きた、感謝感謝。
今朝の外気温＝－5℃、エアコン室外機の外気温だけど、HPなどでは名取＝－3℃。
まあ、寒いことには変わりはないだろう。
今日は木曜日の定例デイ。
一昨日凍った貯水タンクが溶けて、今日は入浴できれば良いけどね。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。
今日も木曜日の定例デイ生活を楽しんで送ってきた。
凍結は昨日解消していて、入浴（歌姫さん、レノンさん）も予定どおりできた。
ニューステップ、朝会・体操、リハビリ、入浴、昼食、麻雀、カラオケ、帰りの会
今日のスタッフ：ラブさん、京香さん、お竜さん、テノールさん、ヤングママさん、歌姫さん、
めご姫ちゃん、こけしちゃん、ミセスレノンさん
①朝の送迎＝めご姫ちゃん、帰りの送迎＝テノールさんで、ともに車イスから移乗して乗降車。
②ニューステップ運動しながら・・・
木曜麻雀常連のマスザワさんがいないので、多分麻雀をやって欲しいと要請が来るだろうけど、
大嫌いな文句タレ蔵のクロダが来てるから嫌だなあと思いながらニューステップを終えた。
案の定20代コンビのめご姫ちゃんとこけしちゃんに左右を挟まれて、麻雀の強いオネガイ❤
相手もさるもので私が若い子に弱いと心得ているから、
最終的には2時～3時まで麻雀、3時～3時20分までカラオケと、大幅に妥協することになった。
③リハビリはヤングママさんと
自分自身の平衡感覚でヤングママさんと歩くのは今日で2回目だし、
一昨日の小和田さんとの歩きは予想外に絶好調だったので、
若いヤングママさんにカッコ好いところを見せるべと思ったけど、結果は大乱調！
（アラフォーの小和田さんも十分若いけど、ヤングママさんはミソジになったばかり）
歩きのマヒ足第１歩から大きくグラつき、マヒ足が驚くくらい非常に重く２mと歩けなかった。
やむを得ず私からお願いして手引き歩行に切り替えて歩いたけど、
それでもマヒ足を前に出すたびに身体がマヒ後方に倒れがちだった。
経験からはジャンプする前には一度大きく後退したようになるけど、
今日は最悪くらいマヒ足が超重くて酷かったなァ（マヒ足が軽くなる前兆だと好いけど）
④午後2時～3時までの麻雀メンツ：私、ヒデさん、ツトムさん、クロダ
3時からはお竜さんにバトンタッチして、私はカラオケにまわった。
歌った曲＝岬めぐり、熱き心に、恋の町札幌
3時前には、オオヒサさん、シシドさん、歌姫さん、が歌っていた。
シシドさんは当初の頃に比べてずいぶん歌らしくなってきたと思う。（ちょっと贔屓目かも）
⑤おやつはシュークリーム＋カフェモカ（歌姫さん）で、大変美味しゅうございました。
歌姫さんは口では『ビターよ』と言うけど、嬉しいことに結構スイートに作ってくれる。
⑥木曜麻雀常連だったマスザワさんは1月からは木曜日は休みになったので、
どうも木曜日の私の麻雀は恒久的ということのようだ。（byこけしちゃん）
マスザワさんは多分要支援２になったのだろう。
乗りかかった船だから恒久化も了解だけど、3時から少しはカラオケもさせて欲しいなァ
スタッフへの交代が難しい時はしょーがない、3時20分まで麻雀をやるけどね。
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