9月18日（かき卵スープとカラオケの趣向）

今日は一日中小雨が降っていた。
そんな中、今日も楽しくリラックスしたデイ生活を送ってきた。
　・お昼は美味しく完食した。
　　　特にとろみのついたかき卵スープが、まるでふかひれスープみたいに美味しかったので、
　　　3時のおやつの時に厨房員さんにそのことを直接伝て、ホイコーローとともに大変美味しかったと褒めた。
　　　デイの利用者でそんなことを言ってくれるのは稀と見えて、厨房員さんは非常に嬉しそうな笑顔をしていた。
　　　もっとも今日の厨房員さんは、いつもマスクで顔を隠している、あの厨房員さんだったけどね。
　　　　　ps:私が食べれない嫌いなものリストが厨房に伝わっているので、
　　　　　　　　漬物や切干大根などは代替小鉢に変わって配膳される。
　・今日の帰宅送迎は第2便だったので、脳トレを兼ねて曲名を列挙する。
　　　表カラオケは最初の1曲で、②からは4時半以降の裏カラオケで。
　　　①タイガー＆ドラゴン、②チャコの海岸物語、③いとしのエリー、④夏をあきらめて、⑤悲しき願い、⑥初恋（村下孝蔵）
　　　　　後片付けしながら聴いていたナースのＫさんが、
　　　　　『あれっ、いつものカラオケとちょっと趣向が変わったんじゃない？』と言っていた。
　　　　　ナースのＫさんとは、『回覧板で町内会中にお知らせしたい』が口癖のナースさんだ。

9月17日（ジュークボックスというより、まるでダボハゼ）

昨日も、楽しくデイ生活を送ってきた。
　・自由ノートの１行スペースに小さい文字でヘタクソながら縦書きしているからだろうけど、
　　　俳句の書き写しが以前より上手になってきた気がする。
　　　自由ノートの文字は文字が小さいぶん超ヘタクソなのだが、
　　　俳句の書き写し文字はその4倍大きな文字だから書くのも楽だし、1文字づつ丁寧に書ける。
　　　自由ノートだって気持ちとしては丁寧に書いているつもりなのだが、
　　　文章を考えながらの筆記になるので、どうしても書く注意力が散漫になってしまい、超ヘタクソになってしまう。
　・自由ノートといえば、先日Ｓさんと『夏をあきらめて』をデュエットできて嬉しかったことを書いたのだったが、
　　　Ｓさんもそれを読んだようで、昨日私のマヒ目の処置をしながらニコニコして『また歌ってください』と言ってた。
　　　そうそう、Ｓさんも村下孝蔵の『初恋』が好きで、20代の頃はよく聴いていたのだとか。
　　　村下孝蔵さんは私より1歳年下なのだが、
　　　私が1998年脳出血した翌年1999年彼も脳出血して、私は九死に一生を得たけど彼は死んでしまった。
　　　そんなこともあって、以来、村下孝蔵さんにはなんか因縁みたいなものを感じるんだよね。
　・筋トレ＆平行棒歩行訓練もしたし、お昼も美味しく完食した。　
　　　そういえば機能訓練員さんが娘とケアマネさんに、この1年間のリハと私のビフォーアフターを話したいと言っていたなあ。
　　　伝い歩き状況も身体のこなしも１年前から見違えるほど素晴らしく進歩しているので、私は大満足している。
　　　から贅沢で一見矛盾した望みに思うかも知れないけど、いずれ孫達と近くのコンビニに歩いて行きたいと思うと同時に、
　　　入浴トイレ移動などに何のストレスもないデイでの車イス生活も、たとえ歩けるようになっても手離したくないと思ってる。
　　　私の考えでは『少々歩けても介助付添の必要なうちは車イス』と割りきっているので、おそらく将来も矛盾しないだろう。
　・昨日はカラオケの歌い手も多かったけど、司会進行がお兄さんスタッフだったので、それでも2曲歌わせて貰えた。
　　　昨日歌ったカラオケ：愛しき日々、新潟ブルース
　　　愛しき日々も気分よくまあまあ歌えたのだけど、会津の白虎隊の悲劇がモチーフなので、いかんせん暗いんだよね。
　　　カラオケは倒れる前から好きでよく歌っていたけど、こんなにダボハゼのように何でも歌ってみるみたいなことはなかった。
　　　『天城越え』『みだれ髪』『恋人よ』『メリージェーン』は酒が入ると歌っていたけど、今みたいにメチャクチャなことはなかった。
　　　デイでカラオケを歌い始めて、なんか乾いたカンナ屑に火が点いたようになってしまったみたいだ。
　　　身体が不自由になったから、かな？
　　　カラオケに没入して歌っていると、現実を超越してその世界になりきれるし、第一歌っていると気持ちが好いんだよね。
　・宮城県から『デイサービスのドライブ等は3時間30分以内』とのお達しがあったので、
　　　去年のように定義に昼食をはさんで行くことは、今年からはダメになってしまった。
　　　今年は10月第2，3週の複数日に数人の小グループで、
　　　昼食後に出発して参拝おみやげトイレを済ませてトンボ帰りし、ギリギリ3時間30分以内にする予定だとか。
　　　たとえ強行軍になってもロングドライブや定義は楽しみなので、万難を排して今年も是非参加したい。　
　　　去年はおみやげに『三角あぶらげ』を買ったけど、今年はそれに『揚げまんじゅう』もつけたいなあ~

今日は自宅日。
　　孫娘の笑顔に元気を貰いながら、サイレントリハをそこそこ頑張るべー

　よこはま物語

9月15日（それも良きかなホトトギス）

今日も楽しくデイ生活を送ってきた。
　・お昼は美味しく完食したし、入浴もしたし、初めて歌う曲も含めてカラオケは3曲もしてきた。
　　　今日のカラオケ：新潟ブルース、柳ケ瀬ブルース、さすらい
　　　新潟ブルースとさすらいは初めてだったけど、影法師のように絶叫調にならず自分のレベルではうまく歌えた。
　　　特に最近は○○のジュークボックス（敬老会でグラマーなバニーちゃんにそう呼ばれた、でへっ!）じゃないけど、
　　　カラオケでいろんな歌を歌うのが楽しみでデイに行っているのでは・・、と自分でも思ってしまうほどだ。
　　　まあ、『それも良きかなホトトギス』だけどね。
　・筋トレを始める時はいつもオシッコしてからするのだけど、
　　　今日はトイレに行かずに始めたら、案の定途中でトイレに行くはめになった。
　　　入浴の前と筋トレの前には、必ずトイレに行く習慣のつもりだったけどなあ~
　・平行棒内の歩行訓練模様を機能訓練員さんが撮ったデジカメで見せて貰ったけど、
　　　自己チェックのあまり歩行がおろそかになると、自分でも写真を見て笑ったけど、
　　　背中を丸めてヌキ足サシ足で歩く泥棒さん歩きしていたものがあった。
　　　慎重になり過ぎると泥棒さんになるし、いい加減だと酷い姿勢になるし、いやあなかなか難しい。
　・午後からホールの冷房が入ったけど、今の季節は気温の上下が大きいし、年齢と温暖感覚の差、
　　　スタッフさんは介助のため動きが激しいけど、利用者のほうはかなり運動量が小さいし、
　　　ホール天井の送風孔によってはまともに冷風を受ける場所もあるしで、なかなか難しいところがある。
　　　そんなこともあって、私は先日から長袖ポロシャツ＋ベスト＋薄いジャケットでデイに行っている。
　　　私の場合は寒さは知らず知らずに体幹で感じとっているから、この時期はベストは必需品だ。
　　　薄手のジャケットはデイに着いたら脱いでいるけど、寒かったら着れば良いように備えている。

9月14日（介護認定更新に伴う訪問調査）

今日、介護認定の更新に伴う訪問調査があった。
昨年の轍を踏まないように、今回は私も娘もきっちりと対応した。
新しい要介護度の結果は、10月末までに市から郵送通知とのこと。

　ps:感じとしては要介護１ではなく、多分３か２だと思う。
　　　　認定するのは他の人だから、どうなるか分からないけどね。

9月12日（雨模様で肌寒かった一日）

夜中の雨は凄かったな、耳の悪い私にも雨音が聴こえたくらいだから。
今日はデイだけど、雨で最高気温が22℃？
そうだろうな、今朝は夏がけ布団にくるまっても、ちょっと寒いくらいだった。
一挙に秋も深まった感じだなあ、寒そうだしベスト＋ジャケットで行くとするか。

今日も楽しくデイ生活を送ってきた。
　・お昼は美味しく完食したし、カラオケは『そして、めぐり逢い』と『北の旅人』を歌ってきた。
　　　お兄さんスタッフとも話したんだけど、裕次郎の歌はメロディが好いし、歌っていてなりきれるんだよね。
　　　北の旅人の歌詞だと亡き妻の面影を追っているようなので、若干忸怩たるところがあるんだけれどね。
　・平行棒内の歩行訓練は私の感覚ではまあ上出来の部類なのだが、
　　　マヒ側平行棒のつかみ損ね、着地時のマヒ足の泳ぎなど、機能訓練員さんの厳しいチェックが入り、
　　　在宅筋トレをする時、ペットボトルに水を入れダンベル代わりに利用するなどの指導があった。
　　　誰の送迎時でも在宅時でも座る時は極力『スロー』に座ることと、チクリと言われてしまった。
　　　今朝の送迎は濃紺の上着を着た機能訓練員さんで、いつもホール内での機能訓練員さんは白の上下なので、
　　　私はついうっかり車イスにドッスーンと座ってしまったのだった。　　　
肌寒い一日だったのでジャケット＋ベストで行き正解、夕方も霧雨だったので天気予報どおりの一日だった。

　ps:昨日のブログでサザン30年で活動休止の記事を見て、
　　　　ブログに書かれた2011年とは3年のズレがあることに気がつかれたと思う。
　　　　　・2006年さるさる日記でブログを開始
　　　　　・2011年さるさる日記サービス終了→gooブログで再開
　　　　　　　その時にさるさる日記で書いた記事を40~50点をgooブログに移したので、
　　　　　　　ブログの古い記事の中には～5年の期ズレがあるものがある。

ブログを書き始めて今年で10年か。
あきっぽい性格だから当初は3日坊主の心配をしたけど、う～ん、10年か、よく続いたなあ～
日記だから極力文章のみで記事を作ること、このスタイルはさるさる時代から変わっていない。
特にデイに行き始めてから、ここ１年くらいはブログも長くなった。（コンパクトにを心掛けているけどね）

9月12日（Ｘ＋Ｙ＋Ｚ＝157）

『お猿のかごや』グループの平均年齢が58歳と、昨日同郷ナースさんから皆さんに発表があった。
昨日のブログでは省略したけど、グループには69歳男性利用者が歌い手でもう一人いた。
私が64歳だし、美熟女3名の年齢をＸ、Ｙ、Ｚとすると（69＋64＋Ｘ＋Ｙ＋Ｚ）÷5＝58だから、
Ｘ＋Ｙ＋Ｚ＝290－69－64＝157、つまり美熟女3人の年齢の合計が157歳ということだ。
単純平均だと52歳だけど、いろいろと妄想をかきたてられて、う～ん、実に興味深く面白い。

　夏をあきらめて
　　先週木曜日に帰宅送迎が第2便になったので、裏カラオケでこの歌を歌っていたら、
　　　うしろの方で後片付けしながら、一緒に口ずさんでいるＳナースさんの歌声が聞こえてきた。
　　　Ｓさんはもの静かで仕事一途のチョット近寄りがたい人と思っていたので、ホントびっくりした。
　　　驚いたのでよほど振り返ろうかと思ったけど、テレビを見ながら画面の歌詞をなぞることで精一杯だった。
　　　一方的だけど距離感が近くなった感じで、Ｓさんとデュエットしながら湘南道路をドライブしている気分だった。
　　　そのＳナースさんも、もちろん美熟女3人のうちの１人だ。

そんなこともあって、
サザンの『いとしのエリー』と『チャコの海岸物語』をユーチューブで練習してみた。
2つとも私には結構早口口調だし、キーが合わずに難しいので、4時からのカラオケは無理。
でも、次の第2便の裏カラオケでは歌ってみたいなあ~

9月11日（今日はデイの敬老会）

昨日久々に１級でネット囲碁を打ったら、1.5目（もく）差で勝った。
囲碁では自分や相手が囲った陣地を、『1目2目・・』と数える。
囲碁盤のマス目は縦19×横19なので19の2乗＝361目を、白黒交互に石を置き自分の陣地を囲うゲーム。
相手が途中で投了（負けの宣告）しないで最後まで数えたので、結局1時間以上かかった。
その間ずーっと神経戦で、終盤は特に緊張状態だったから、ホント頭が疲れ果てたよ。
風邪は治ったし、囲碁も１級で勝ったし、同郷ナースさんに頼まれた任務遂行に向けて気合十分、心身とも万全だ。

さて、今日はデイの敬老会の日。
今日もデイ生活＆敬老会を楽しんできた。
同郷ナースさんから頼まれたミッションとは、デイの美熟女スタッフ三人衆が踊るコレを一緒に仮装して歌うこと。
第１部の私達のグループも楽しかったし、他のスタッフさん達の寸劇も歌も皆んな面白かった。
私の好みでいうと、グラマーで黒網タイツのバニーちゃんにスケベ心をくすぐられて特にエガったぁ~
第２部は利用者の歌い手13名によるカラオケ大会。
歌う順番をクジで決めたら、私が一番若輩なのに大トリになったので『傷だらけの人生』を歌ってきた。

　ps1:傷だらけの人生を歌う時は、鶴田浩二のように左手で左耳を押さえたかったのだけど、
　　　　右マヒが強い私が良いほうの左手で耳を押さえると、マヒの右手ではマイクがブルブル震えて歌が歌えなくなる。
　　　　そこで、しょーがないからマヒの右手で右耳を押さえた。（どーでも良い細かいことだけど）

　ps2:祝日では、今年の敬老の日は9月19日になるんだね。
　　　　ハッピーマンデーとかで日にちを固定しない祝日は、連休に興味がないのでもうどうでも良くなっている。
　　　　今朝のブログみたいに、敬老の日が今日だと勘違いしたくらいだもの。　

9月10日（風邪もすっかり直った）

久しぶりに風邪らしいカゼをひいた。
水曜日はマスクをして和室の寝室に一日いた。（隔離？）
木曜日朝起きたら風邪っ気が抜けていたので、念のためマスクをして入浴も止めて、楽しくデイ生活を送ってきた。
昨日は入浴もしたし、風邪もすっかり抜けたので、今日はぼちぼちサイレントリハでもすべー

9月6日（またまた鼻水ダラダラ）

今日も楽しくデイ生活を送ってきた。
　・無精して長くなったけど、今日散髪して貰った。
　　　カミソリで顔を剃って貰うのは、相変わらず最高に気持ち良い。
　　　前回はカミソリ負けで赤ら顔になってしまったけど、今日はそれほど赤くはなっていないようだ。
　　　季節は秋になってきたから、アレルギーも峠を越えたのかな？
　・お昼は美味しく完食したし、カラオケは『夏をあきらめて』と『好きだった』を歌ってきた。
　　　夏をあきらめては先日の裏カラオケと同じで、早口調子について行けないところがあった。
　・午後からまた突然鼻水がダラダラで、本当は頭も若干痛かった。
　　　とてもカラオケする気分じゃなかったけど、昼前には曲目もエントリー終わっていたしなあ
　　　でも鼻水ダラダラの割には、平行棒内の歩行練習は調子が良かった。
　　　どうも顔に冷風があたる感じがすると鼻水が出るから、木曜日は試しにベストを着て行こう。

帰宅後も鼻水が止まらないので、葛根湯を試しに今飲んだところだ。
風邪の早期症状などは葛根湯を飲めばピタリと治る特効薬なのだ、私の場合は。

9月5日Ｉ（お兄ちゃん顔）

昨日裏カラオケを歌っていて、早口コトバにまだまだ難があることを思い知らされた。
調子ッパズレやヘタは前からなので、それは良し？として、
次に帰宅第２便になった時は、『悲しい色やね』、『ダンシング・オールナイト』を歌ってみたいなあ~

台風12号は長崎に上陸とのことだけど、だいぶスピードは遅いようだ。
進路にもよるけど、こっちへの影響はいつ頃になるのかな？

今日は在宅日だから、サイレントリハでもボチボチとやるべーかな。
久しぶりに、孫のフミくんが遊びにやってきた。
子供の成長は羨ましいくらいに早く、もうすっかりお兄ちゃん顔になっていた。
私が話すことも理解していたし、自我も芽生え知恵もついてきているようで、自己主張も始まっていた。
もはや赤ちゃんを卒業して、幼い子供に育っているんだなあと、あらためて子供の成長の早さを思った。

　ps:ぼやぼやしていると70歳までのあと6年間が、アッという間に過ぎてしまいそう。