町内ブラブラ、暑さに体を慣らす

コース途中の階段

　　今日は気温が３０度を超すというので熱中症の前科持ちのサンミゲルは、気温に体を慣らすため歩きジョッグをすることにした、９割は速足歩きで残りは這う様なジョッグで５Ｋ回ってきた。





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
今日のスタイル　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　細い道を選んで歩いた


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
入学式　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　第二花立跨線橋





　　初めはほとんど歩きだった、無理してまたあの頭の痛さをぶり返すのはコリゴリなので慎重に進む、いつもはあまり通らない細い道を選んで歩いた、しかし狭い町なのでいつも走っているコースにたびたび合流してしまう、上の台小学校に来たら今日入学式が行われていた、新１年生がネクタイを締めてニコニコしていた、邪魔しないように通過して第二花立跨線橋に出たがそこからまた細い道に入って行った。





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
浜田川の上流　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　川に沿った砂利道


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
西の谷跨線橋　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　東跨線橋





　　暑さはかなり厳しい、走れないほどでは無いが今日は体慣らしという事で無理しなかった、木曜日以降雨模様という事なので逆に雨の中走った方が楽なのかなとも思ったりする、降り方によっては雨でも走ってみるかなど、カンカン照りの中何とか５Ｋ歩き走りして今日は終了した。