浪花橋
昨日は孫が初めて中学校に登校した、近くの中学校は荒れているので私立の中学校に行くことになった、ただしジイジ・バアバが思っていたより頭が悪かったみたいでこの地域で底辺の私立中学らしい、しかも初日だというのに前日こちらの家に泊まり最寄りの駅まで車で行って、電車でスクールバスが出る駅まで連れて行き乗せてくれとの事、幼稚園に行くみたいでどこまで過保護なのか、結局スクールバスの出る駅に行ったがバスがどこに来るか判らない、仕方が無く交番で聞いてみたがすぐには判らず色々電話してくれやっと判った(孫が1人だったらたどり着かなかったかもしれない)、乗り場に向かうと丁度バスが来た、迎えの先生に挨拶してバスに乗せ任務終了(本当に幼稚園の送りみたい)、家に帰ってきて1日は海浜MCの練習会があるので支度をしていると雨が強くなってきた、一時止んでいたので大丈夫と思ったが結局走れなかった。
昨日1日完全に休んだので頭痛は無くなっている、体の動きはいつもながら良くないが取り敢えず浪花橋コースへと走り出した。
今日のスタイル 東跨線橋
14号幕張陸橋 横水路
浜田川緑地 緑地終点
もちろん今日もマスクはしないで走り出す(もう熱中症にはなりたくない)、社会の動きがほぼ通常に戻ったせいか人がほとんどいない、東跨線橋の上には珍しく子供を含めて1人もいなかった、安心して畑の道から14号幕張陸橋・横水路と走り浜田川緑地に入った、今日は久しぶりに日陰になる左岸を走ってみたが雲が出てその必要は無かった、人はいないが動きはいつものように動かず快調には走れない(なんだか日本語がおかしくなってきた)。
海浜大通り 美浜大橋
定点写真 検見川の浜サイクリングコース(何だこの色は)
花見川サイクリングコース 第1オアシス
浜田川緑地に入ってからは結構気合を入れて走っていたつもりだがキロ6分を大きく上回っていた、海浜大通りに入っても相変わらずでイライラしてくる、今日は1度もキロ6分を切れずに走るのかなと弱気な走りになっていた、美浜大橋に着いて定点写真を撮り検見川の浜サイクリングコースに入る、写真を撮ったが大変な色どうしたのだろう、昔フイルム写真の時の光線が入ってしまったような色だ、結局8Kの花見川サイクリングコースに入るまで6分を切れない、花見川サイクリングコースも今日は人が少なく安心して走っていられる、第1オアシスによって飲みたくはなかったが用心のためうがいして2口ほど水を飲んだ。
富士通広場 京成のガード
幕張馬頭観音 第二花立跨線橋横の坂
西の谷跨線橋 鉄炮塚跨線橋
9Kを過ぎてやっとキロ6分を切れてきた、たとえわずかでも5分台に入れたのはうれしい、出がけの気温は23度あったがそのまま大して上がっていないようで汗はあまり出て来ない、富士通広場から旧14号を越えて浪花橋近くでまた富士通の坂東選手とすれ違った、ゆったりしたリハビリジョッグみたいだった、こちらも10K位まではゆっくりだったのでまだ疲れは無い、せっかく5分台に上がったペースを落とさないで最後まで行こうと決め走る、走りながら気を抜かないように家を目指す、大幅位にタイムが上がるわけでは無いが良い感じで帰って来たが今日は頭は痛くならなかった、完全に熱中症は治ったようだが今後も気を付けよう。