サンミゲル的こころ

 とうとう後期高齢者になってしまった、
年にも負けずパシリをしながら走り続ける
「サンミゲル」ジジイです。

浪花橋コースを61、チョット頑張る

2020-06-17 13:15:06 | ランニング
浪花橋






                    
今日のスタイル                                東跨線橋


                   
京葉道路の遮音壁                            14号幕張陸橋


                   
横水路                                   浜田川緑地





  このところ出だしはいつも時間がかかっている、ズブくなった足を少しは動くようにと気合を入れてみた、いくら気合を入れても始めの1Kは6分56秒とかかっている、取り敢えず7分を切れただけでも良しとするしかない、そのまま先に走るが風が程々あり暑さはあまり感じない、浜田川緑地に入ってもマアマアの感じで5Kを通過した。





                   
浜田川緑地終点                               海浜大通り


                   
振り返るとアパホテル                         もうすぐ美浜大橋


                   
今走って来た道                                定点写真





  いつもだと浜田川緑地から海浜大通りにに入ると一時タイムが落ちるが今日は持ち応えた、ただ前半あまり頑張ると後半メロメロになるので気を付けなくては、一応ペースを保って美浜大橋に着いて定点写真を撮って先に進む。





                   
検見川の浜サイクリングコース                 花見川サイクリングコース


                   
第1オアシス                                富士通広場





  検見川の浜サイクリングコースに入り美浜大橋をくぐり花見川サイクリングコースに入った、ここからは北に向かうので追い風になる、汗も出てきたので第1オアシスによると工事中で使えなかった、せっかく水分を取ろうと思っていたのにダメだった、仕方が無いのでそのまま先に走る、しばらく行くと富士通の選手は1人ジョッグをしてきた、その後今度は2人坂東選手と潰滝選手が話をしながらジョッグしているのとすれ違った、夏にはトラックレースも復活するようなのでそろそろ本格的な練習も始まるのだろう。





                   
第2オアシス                                  浪花橋


                   
幕張馬頭観音                               鉄炮塚跨線橋





  どうしても水が欲しかったわけでは無いのでそのまま先に走る、旧14号を渡り浪花橋手前にある第2オアシスで念のため水分を取り先へ、JR沿いを西に進むとさすがに疲れが出始めてペースが思ったほど上がらない、今日は今までの貯金を崩さないよう走れれば上出来と考え直して家まで帰って来た。
コメント
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