サンミゲル的こころ

 とうとう後期高齢者になってしまった、
年にも負けずパシリをしながら走り続ける
「サンミゲル」ジジイです。

菊田橋コース、今日も暑かった

2020-06-04 13:48:03 | ランニング
菊田橋






  いつも浪花橋コースばかりでは芸が無いので(意味不明)、今日は菊田橋コースを走ることにした(変り映えしない)。





                   
今日のスタイル                                東跨線橋


                   
蛇腹のような京葉道路の遮音壁                      14号幕張陸橋

                   
横水路                                   浜田川緑地





  今日もかなり気温が高いが支度をして走り出す、東跨線橋から14号・横水路を通り浜田川緑地に着いた、浪花橋コースに行くのなら左岸を走ろうと思っていたが、今日は菊田橋コースに行くので右岸を走った、パラパラと人はいたが片手で間に合うくらいだったので問題なし、自分的に力を入れて走り4K過ぎから僅かだが6分を切ってきた。




                   
海浜大通りを西へ                        ランニングコース案内板


                   
霊園入口                                 菊田川歩道橋


                   
無料駐車場                                 茜浜緑道橋





  メッセ大橋のたもとから海浜大通りを西へ走る、ここまでくればほとんど人はいないので周りを気にせずユックリ走っていられる、今日もこの2Kちょいの間に誰にも会わなかった、霊園入口から中に入って橋を渡り茜浜緑地に入っただ先には行かずすぐ駐車場経由で茜浜緑道橋で海浜大通りを渡った、かなり頑張っているつもりだがペースは上がらない。





                   
アンツーカー舗装                           357号の歩道橋


                   
菊田川遊歩道                              ハミングロード





  海浜大通りから北に向かうとアンツーカー舗装の歩道がある、古くなって途中ボロボロになっているが足には優しい、ここにもマラソンロードの道標が建っていて起点から9.5Kだそうだ、そこから357号を越え東関道をくぐる歩道橋を渡り次にふれあい橋の陸橋を渡り先へ、登り下りが多くてペースがまた6分台に落ちてしまった、そのあと14号を渡り菊田川遊歩道に入った。





                   
市役所庁舎                                  西跨線橋


                   
新定点写真方面                             地元の馬頭観音





  市役所まで来て京成の開かずの踏切が丁度開いたので渡り線路ぎわの急な坂道を登る、足が上がらないヒイヒイいいながら登り切ると次は西跨線橋の登りと坂ばかり、やっと登りをすべて終え警察署の前を通り地元の馬頭観音経由で家に帰って来た、ただ直だと少し距離が足りないので大回りしてきた(いつまでも意味の無いことをしている)、今日は13K走って終了だった。
コメント
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