サンミゲル的こころ

 とうとう後期高齢者になってしまった、
年にも負けずパシリをしながら走り続ける
「サンミゲル」ジジイです。

海浜MCの練習会、周回コース

2020-11-23 18:02:50 | ランニング
ヨットハーバー






  三日連続の練習会、コロナウイルスが猛威を振るっている中ジジイ軍団は怖いもの知らずです、気温も高く風も思ったほど強くなかったので走り始める、ただ茜浜緑地コースに行くにはチョット疲れてきたので公園内の周回コースを走ることになった。





               
今日のスタイル                                         スタート地点


               
中央入口奥                                            公園西詰へ





  今日もアマゾネスさんが来ていて茜浜緑地コースに行くのかと思ったらやはり疲れたので今日は公園内の周回コースを走るという、ゆっくりとは言っていたがどうせ着いていけないペースだろうからとマイペースで走って行った、スタートしてすぐからバラバラ、返ってこの方が走り易いので良い感じで走って行った。





               
直線中央                                              公園東詰


               
東詰からの海                                        アクアリンクちば


               
海浜大通り                                           野外音楽堂横





  1周目は29分23秒2周目は27分50秒とペースを上げて行った、確かゆっくり走ろうと思っていたはずなのに走り出すとつい頑張ってしまう(困ったものです)、ほとんどのメンバーは2周で止めたようだが何とか3周目に入っていった、ペースは安定していないが上がったり下がったりしながらも頑張る、唇が渇いてしまうので舐めながら走り続ける、3周目も何とか27分02秒で走り今日の練習は終了して後はゆっくりダウンで1K走った。





               
定点写真                                           反省会の始まり


               
食べ物より飲み物                                   暖かいのでビールが進む


               
いくらでも飲む                                        全部飲み干した





  アマゾネスさんは3周目はユックリ走ったそうだ、こちらは目一杯走っていたので目に入らなかった、ハアハアゼイゼイ言いながら3周15Kを走り切りブルーシートまで戻った、体を拭いて一休みして反省会が始まった、取り敢えずアルコール消毒をしっかりやっておけばコロナにはかからないだろう、誰も練習会の中止は考えていないようだ(困ったジジイ軍団です)。
コメント
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