遠くに幕張新都心
今日は午前中は何とか天気がもつというので練習会に出かけた、気温も高くなるといっていたので走るのには楽かもしれない。
今日のスタイル 草野水門
海浜大通り 美浜大橋
海浜大通りを東へ
今日は２人しか茜浜緑地１５Ｋコースに行くのがいなかった、調子はかなり良くなってきていると思っていたのでそちらに参加走り始めた、思っていたより疲れが残っているのか動きが良くない、一緒に走っているＴさんも同じようなものだった、２人で淡々と先に進むが美浜大橋からの下りに入ってもペースアップは出来ずに走っていた。
メッセ大橋 整備された歩道
整備されていない歩道 霊園入口
もう少しペースを上げようとするが５分４０行後半で止まったまま、頑張っているつもりだが足の動きは着いて来ない、何だかんだ言いながらそのまま海浜大通りを西へ西へと走り霊園入口まで来た。
茜浜緑地 さらに先へ
７．５Ｋ地点 茜浜緑地を戻る
海浜大通りに戻った １０Ｋ付近
遅いペースに嫌気がさしたのかＴさんが５Ｋを過ぎてペースを上げてきた、一気にキロ１５秒くらい上げられたのでキツイ、ヒイヒイ言いながら追いかけて行った、霊園を過ぎ茜浜緑地に入るあたりからジワジワ差が開いてくる、意地でもう１度追い着いて走るが息が弾んでキツイ、何とか７．５Ｋまでは一緒に行って１人で折り返した、Ｔさんは相変わらず飄々と突堤目指してさらに先行ってしまった、こちらはこのあがったペースを何とか落とさないよう帰りも頑張る、海浜大通りに戻ると前から高校生らしき集団が話をしながらサーとすれ違って行った早い、もう１人なのでどうでも良いのだが何となく意地があり頑張りながら走る。
パームツリー並木 後半の海浜大通り
ゴール地点 ダウンも海浜大通り
あと５Ｋ位は必死に走ろうと力を入れる、ＺＯＺＯマリンスタジアムを過ぎて美浜大橋に向かう坂の登りもかなり良い感じで走れた、橋で定点写真を撮ろうとしたがガスっていて何も見えないのでそのままパス、ラスト２Ｋｍｏ誰も相手はいなかったがかなり頑張って走った、中央入口で走り終えてあとはユックリダウンジョックで本日の練習は終了した。
何はともあれ 少し反省
おかずも揃った たっぷり反省
気温が高くなるといっていたが寒いまま、反省会が始まったが何となく活気が無い、しかしＯさんが釣ってきたというヒラメの刺身（会長が調理）が出たあたりから一気に盛り上がった、喋るより食べるのに夢中でいつもより静かな反省会でした。
