高温・多湿をものともせず:
朝は新大久保駅前を08:07のバスで国立国際医療研究センター病院(NCGM)に向かう。バスの車内は空調が効いていて快調。08:20には再来の手続きを終えて3階の泌尿器科の外来に。そこで残尿量の検査を受けて呼び出しを待つ。このところ幸運が続き今朝も予約時刻前に呼び出された。診断の結果は薬効があって前立腺肥大症も落ち着いてきたので、もうこれ以上来ることはなく、そもそも紹介状を出して頂いた開業医のクリニックに戻ってそこで薬を出して貰うだけで十分とのことだった。誠に結構で、処方箋を貰ってNCGMを後にする。クリニック向けにはあらためて紹介状を出すので来週取りに来るようにと言われた。
そこで会計を終えてバス停に戻れば5分待ちだったのは幸運だった。予定では終わり次第ジムに回ることにしていたので、明治通りで乗り換えのバスを待てばここでも有り難いことに高田馬場駅行きが直ぐに来たではないか。そこで、ジムには09:35に到着して、着替えを終えてストレッチに取りかかったのが09:50だった。それからゆっくりとストレッチ、ウオーキング、エアロバイク、マッサージチェアの順で消化して、シャワーを浴びて着替えを終えても未だ12時前だった。
外に出てからポカリスエットの500 mlの瓶を買って水分を補給してから、リトルマーメードのパンを買って帰宅。と言いたいところだが、その前に調剤薬局に立ち寄って処方箋を置いてきた。この店のパンは気に入っているが、特に「ガーリックバターフランス」が好みだ。そこに買い物から帰ってきた家内とともに実質的にパン2個の昼食。飲み物はポカリスエットだ。
その後、食休みと短い時間の昼寝をした後に我が家から徒歩3分の調剤薬局に薬を受け取りに行く。だが、午後3時過ぎの外は日当たりがまぶしくサングラスを置いてきたのが悔やまれるほど。それからは我がアパートの地下にある歯医者さんに。治療は簡単なもので、終わって帰宅すればほぼ16時。多忙だった一日の予定を無事消化した。残された課題はブログの毎日更新。モーツアルトのCDで気を落ち着かせて2本仕上げて時計を見れば丁度17時だった。
朝は新大久保駅前を08:07のバスで国立国際医療研究センター病院(NCGM)に向かう。バスの車内は空調が効いていて快調。08:20には再来の手続きを終えて3階の泌尿器科の外来に。そこで残尿量の検査を受けて呼び出しを待つ。このところ幸運が続き今朝も予約時刻前に呼び出された。診断の結果は薬効があって前立腺肥大症も落ち着いてきたので、もうこれ以上来ることはなく、そもそも紹介状を出して頂いた開業医のクリニックに戻ってそこで薬を出して貰うだけで十分とのことだった。誠に結構で、処方箋を貰ってNCGMを後にする。クリニック向けにはあらためて紹介状を出すので来週取りに来るようにと言われた。
そこで会計を終えてバス停に戻れば5分待ちだったのは幸運だった。予定では終わり次第ジムに回ることにしていたので、明治通りで乗り換えのバスを待てばここでも有り難いことに高田馬場駅行きが直ぐに来たではないか。そこで、ジムには09:35に到着して、着替えを終えてストレッチに取りかかったのが09:50だった。それからゆっくりとストレッチ、ウオーキング、エアロバイク、マッサージチェアの順で消化して、シャワーを浴びて着替えを終えても未だ12時前だった。
外に出てからポカリスエットの500 mlの瓶を買って水分を補給してから、リトルマーメードのパンを買って帰宅。と言いたいところだが、その前に調剤薬局に立ち寄って処方箋を置いてきた。この店のパンは気に入っているが、特に「ガーリックバターフランス」が好みだ。そこに買い物から帰ってきた家内とともに実質的にパン2個の昼食。飲み物はポカリスエットだ。
その後、食休みと短い時間の昼寝をした後に我が家から徒歩3分の調剤薬局に薬を受け取りに行く。だが、午後3時過ぎの外は日当たりがまぶしくサングラスを置いてきたのが悔やまれるほど。それからは我がアパートの地下にある歯医者さんに。治療は簡単なもので、終わって帰宅すればほぼ16時。多忙だった一日の予定を無事消化した。残された課題はブログの毎日更新。モーツアルトのCDで気を落ち着かせて2本仕上げて時計を見れば丁度17時だった。