第二次凍った肩

左肩が凍っております。

痛いのなんのって！

肩を上げる下げるなどはもってのほか。

左手に持っていたカバンがどこかにぶつかって、その振動が肩に伝わると

「いった～～～い」と少々立ち止まりたいほどの、なんとも言えない痛さがやってきます。

重たいフライパンを振ることもできません。


年相応なのです。

なので通り過ぎるのを待っていますが、それではあまりにも受け身ではないか！と。

消炎テープを貼るとか、ちょっと揉んでみるとかしています。

あとは姿勢を正そうと努力。

座っているときの姿勢、大事かも。

あと、マッサージに行ってみるとか。