世界陸上 男子100メートル決勝 期待のウサイン ボルト選手がフライングで失格 天を仰ぎながらユニフォームを脱ぎ
頭を抱えて去っていきました。とっても残念な事でした。200メートルにも出場するので期待したいですね~

昨日のブランチはチョル麺(ソース付)
上質の小麦粉とじゃが芋でん粉を使い、つるつるしながらコシが強い麺で
茹で時間も短く、手間無しです。常備菜の豆もやしやビール漬けのきゅうり
などをトッビング
韓国唐辛子とたまねぎをたっぷりいれたビビン麺ソースをかけて頂きます。

きゅうりのビール漬け

エゴマのヤンニョムジャン漬け

温かいご飯に巻いて食べます♪
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頭を抱えて去っていきました。とっても残念な事でした。200メートルにも出場するので期待したいですね~

昨日のブランチはチョル麺(ソース付)
上質の小麦粉とじゃが芋でん粉を使い、つるつるしながらコシが強い麺で
茹で時間も短く、手間無しです。常備菜の豆もやしやビール漬けのきゅうり
などをトッビング
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