シーフードケチャップ炒め ひき肉入り金平

今週が始まりました
パァッーーと晴れないので、気分も下がり気味（笑）

シーフードケチャップ炒め　イカと生鮭に塩こしょうをし、ケチャップと醤油で炒めただけです（笑）
夏野菜のズッキーニも加えて。。


ポテトサラダ
紫たまねぎを加えたので見た目も鮮やかに仕上がりました
人参はスライサーでカットし塩もみをしてから入れています～


普段の金平に鶏ひき肉を加えて作りました
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