人間の身体の細胞は生物学から見ると、骨等は時間がもっとかかりますが、3日ぐらいで全て代わるそうです。
古い細胞は便となって排出されるますが、消化された食べ物が便の全てでないのは、今回食べれないのに便が出ることで、すごく実感できました。
そのことを事前に知っていたこともありますが、健康を取り戻すのと併せて、身体が生まれ代わる感覚になりました。
そうすると過去の嫌なこと、明日の不安などなくなるものです。
そうすると健康であり続けるより、時々身体も逆境に置かれる方が、心身の成長になることが、71歳で気づきになりました。
大袈裟かもしれませんが、これが有るか無いかで、人生も真逆になると思います。
この歳でこの気づきは、とても大きいです。
『Born In The U.S.A. 』‐ Bruce Springsteen
