ただいま入院中 10日目

病室の朝です。雲一つない青空。今日も外は暑くなりそう？

外はどれくらい熱かったのだろう？一週間たってしまうと感覚的にも覚えていない？
（熱帯夜でない等）それだけで、こんなに体の負担がないことに驚いた。
疲れもあったろうが、体にたまったストレス（熱負荷）って大きかったんだ。

来週の退院に備えて、少し外食産業を調べてみた。
カロリーを表示する店は多くなってきたが、（糖尿病患者になってしまった身で考えると）とてつもなくカロリーの多いのに驚いた。
そんなに値段は下げなくてもいいから、糖尿病患者も楽しく外食できるセットがあるとうれしいな？
意外なことではあるけど、ケンタッキーフライドチキンのホームページは良かった。
商品単品ごとの栄養成分表を公開しているのだ。
これだと計算するのも楽だが、食べられるものがない？アメリカ人の食事って、糖尿病の患者には無理？

外食も、生活の中の重要なものだったのだけど、どうしよう？世界が狭くなる？