2022年春
私、こども学科の青木は絶望していました
今までに見たことのない大きな数字
年に一度の大人のビッグイベント
私、こども学科の青木は絶望していました
今までに見たことのない大きな数字
年に一度の大人のビッグイベント
健康診断の結果がとにかくよろしくなかった
からだ重くね? 服きつくね? と思いつつ
からだ重くね? 服きつくね? と思いつつ
「一度きりの人生、好きなように飲み食いしよう。」という
無理矢理な理由を掲げ、気にしないことにしていました…が!
いやもう30歳になるしさすがにやばいなこれ、となり
2022年3月15日ダイエットを決意しました(かけそば大盛り+かつ丼のセットを食べながら)
で、とりあえず来年の健康診断まで1年間頑張ってみることに
迎えた2023年3月1日
それまでの過程は割愛して、結果どーん!
いやもう30歳になるしさすがにやばいなこれ、となり
2022年3月15日ダイエットを決意しました(かけそば大盛り+かつ丼のセットを食べながら)
で、とりあえず来年の健康診断まで1年間頑張ってみることに
迎えた2023年3月1日
それまでの過程は割愛して、結果どーん!

参考資料:真面目に1年間ちまちま記録していたダイエットアプリのグラフ
体重 84.5kg → 68.2kg(-16.3kg)
4歳児が体から飛び出していった感じですね
ちなみにこんな体重は丸坊主で野球をしていた中学生ぶりです
健康診断が終わったその日は解放感と歓喜のなか
昼にラーメン、夜にマックを暴食した結果、胃もたれで痛い目にあいました
たぶんもう無茶できない年齢ゆえ、今後も健康に気をつけていこうと思います