こんにちは！
ITエンジニア科4年制の大下です。
早速ですが、私はラーメンが大好きです！
どのくらい好きかというと、どんなにお腹いっぱいでも1杯のラーメンなら食べれるくらい好きです！！
脂っこくてカラダに悪そうなラーメンですが、以前にテレビで「家系ラーメンは風邪予防になる」というのを見ました！
実際に色々調べて見てみると、、、、
チャーシューには、タンパク質。
ほうれん草には、β-カロテン、ビタミンC、ナイアシン。
生姜・にんにくには、免疫機能を高める作用があるそうです。
気持ちの問題かもしれないですが、「体調崩しそうだなぁ」「気合い入れたい！」時には、私もラーメンを食べて体調を整えてます！（？？）
ただ、塩分も相当高いので食べすぎには注意です！（私自身に言い聞かせてます、、、）
運動も適度にしながら、これからもラーメンを楽しんでいきたいと思います！
p.s 2024年になってから食べたラーメンのせておきます。
武道家 賢斗（東陽町）
千里眼 （東北沢）
