暑いです。
前回「寒い夏」なんて記事を書いたとたんに、毎日32度を超えています。
朝も20度以上あるので、「あの寒さはなんだったんだ!」と思ってしまうほど。
こんなに急に気温が変わると、体がついていかないものですね。
引越作業をしながらフウフウ言っています。
「暑さに関する警報」にも、納得。
冷房のない地域でこんなに暑いと、危険です。
乾燥していて汗がすぐ乾いてしまうので、「汗をかいた」という実感のないまま体が水分不足になってしまいますから、とにもかくにも水分補給。
網戸もなく、冷房もない我が家。
気密性が高いため、寒い冬は暖かくていいですし、夏もそれほど暑くならないと思っていたのですが、一度室温が上がってしまうと「涼しくならない」。
昼間は窓を開けていたのですが、夜は窓だけでなく雨戸も閉めますし、今夜は今までにないほど蒸し暑い夜になっています。
ただいま保冷剤を首に巻きつけて作業中。
帰国前に夏バテにならないようにしないと!!
前回「寒い夏」なんて記事を書いたとたんに、毎日32度を超えています。
朝も20度以上あるので、「あの寒さはなんだったんだ!」と思ってしまうほど。
こんなに急に気温が変わると、体がついていかないものですね。
引越作業をしながらフウフウ言っています。
「暑さに関する警報」にも、納得。
冷房のない地域でこんなに暑いと、危険です。
乾燥していて汗がすぐ乾いてしまうので、「汗をかいた」という実感のないまま体が水分不足になってしまいますから、とにもかくにも水分補給。
網戸もなく、冷房もない我が家。
気密性が高いため、寒い冬は暖かくていいですし、夏もそれほど暑くならないと思っていたのですが、一度室温が上がってしまうと「涼しくならない」。
昼間は窓を開けていたのですが、夜は窓だけでなく雨戸も閉めますし、今夜は今までにないほど蒸し暑い夜になっています。
ただいま保冷剤を首に巻きつけて作業中。
帰国前に夏バテにならないようにしないと!!