今日も苦しい日

今日も苦しい日です。けれども、車を運転して買い物に行ってきたら、ちょっと調子が出てきました。明後日の運動会のお弁当のために、冷凍食品を漁りにいっていたのです。

朝方は足元のむずむずが収まらず、横になったまま、じっと我慢の状態でした。牛乳や麦茶をそれこそ何杯も飲みました。それでも、お弁当の準備をしなくちゃ、で車を運転していってきたのです。コンビニにもよってきて雑誌も買いました。こんな何気ないことが、自信につながるのか、今は比較的気分がいいです。

勢いでお風呂掃除もしました。何かにつけ、物事をやるたびに、ああやだな、やだな、という気持ちでやってると、やるのもつらいのですが、やってるときはできるだけそういう気持ちを打ち消しながらやってます。

でもなんだかんだで、やだな、やだな、という気持ちがわいてくる。そういうときは、自分を無にします。そうしたら、いつの間にか仕事が終わってるって感じです。これからも洗濯物の入れ込みやご飯の用意などが待っている。ああやだなやだな、と思ったらつらい。できるできる、ひとつひとつやっていきましょう。明るく明るく考えて。

ほんとはいちんちねていたい。でもそういうわけにはいかないから。

今日もがんばってます。