ツルの日記

38歳からはじめたバレエ。49歳の今年はポワントでバリエーションを踊り動画アップがノルマです

感覚ベースでは

2024年11月03日 | 年齢ネタ
足についての器質的な面は医療なので素人の私は診断結果が参考になります。O脚、年齢相応に膝の内側の隙間が狭くなっていて、股関節と足首の柔軟性に問題があるということでした



それとは別に素人の感覚ベースでの最近の変化について。



2ヶ月くらい前に、左右両方の腓骨の上部周辺がゆるんできました。それでどうなるのかと思っていたら、つぎは左の大腿筋膜張筋腱のあたりに違和感を覚えました。すると今度は両足の半腱様筋、半膜様筋、大内転筋あたりがうまく動いていないのがはじめて感じられました。



そんなわけで足全体のバランスが変化中です。今のところはっきり変化を感じられるのは、フルスクワットしたとき両ヒザ前面のすぐ上の幅15cmくらいに力がかかるようになったことです。




高周波騒音は引き続きハイレベルです。
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